生活中人们都知道，想要窗户明亮，就得时不时进行擦洗。”

房子要想住得舒适，就需得定时进行清扫；

人心若想清净，也得定时打扫心中的垃圾。

唯有这样，我们才能活得轻松自在。

人生想要轻松前行，就必须学会清空自己，放下包袱轻装上阵。

01

清空自己的欲望

欲望，是人之本性，然后过度的欲望犹如深渊，让人越陷越深。

在这灯红酒绿的世界里，我们常常被各种欲望所迷惑。

若不能清空及时清空自己的欲望，必将陷入无尽的痛苦，甚至跌入深渊。

一渔夫出海捕鱼，本已收获颇丰，内心却还是不满足，总想着再补更多的鱼。

同行的渔夫都劝他回去，他充耳不闻，掉转船头就向更深的海域驶去。

其他人见状只好自行返回，内心祈祷那位渔夫能安全返回。

几天后，渔夫满身狼狈地返回村庄。

原来是深海的风浪太大，掀翻渔夫的小渔船，渔夫勉强抱住浮木才得以生还。

正是因为渔夫不顾自身实力，却贸然贪图更多，所以才遭此一难。

常言道：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

人生想要长久，懂得满足，适可而止，不然只会给自己招惹祸端。

《道德经》中说：“祸莫大于不知足，咎莫大于得，故知足之足，常足矣。”

人生最大的祸端是不知足，最大的过失便是贪得无厌的欲望。

唯有懂得知足的人，才能真正得到富足。

02

清空自己的负能量

有一只孔雀，因为被朋友背叛，每天都无精打采的。

周身总是充满负能量，令周边的小动物都不敢随意接近。

因为情绪低迷，它漂亮的羽毛都失去了光彩。

久而久之，本就朋友不多的它，更加没人愿意和它一起玩。

年长的猫头鹰看不下去，斥责道：

“因为一个朋友的背叛，你就要放弃其他朋友吗？

你的身边多是关心你的朋友，回头看看吧。”

孔雀恍然，回首看去，一双双担忧的眼睛，才明白自己错失了很多。

村上春树曾说：

“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。”

当负能量充斥其中的时候，我们就应该及时清理，保持自身内心的清明。

遇到不好的事情，我们不能逃避，逃避只会让内心负担越来越重。

正如积雪多了，就得清扫，负能量累积了，就得清除，否则终会有被压垮的一天。

03

清空的自己的烦恼

人活一世，烦恼不可避免。

然而，很多时候，烦恼的起源都是因为自己的胡思乱想。

自己把很小的事情无限放大，继而让自己焦虑不堪。

一位樵夫向师傅抱怨道：“我的日子清贫，生活总是充满了烦恼和痛苦。”

禅师说：“你嘴上再抱怨，你的困境也无法改变。”

樵夫很是丧气：“可我又该怎么做呢？”

禅师让人拿来一杯水，然后往里撒了一把盐。

他问樵夫：“这杯水还能喝吗？”

樵夫回道：“不能喝了，这杯水肯定是苦涩的。”

禅师又把这杯盐水倒入更大的容器，顺便再往里面加了一些清水问道：“现在这水能喝了吗？”

樵夫回答道：“能喝了，因为大容器的水更多，盐味变淡了。”

禅师笑着说：“你的烦恼就像这把盐，放在小杯中苦涩异常，放在大杯中却咸淡适中。”

人也一样，想要自己不苦，就不要总是让烦恼占据自己的内心。

心胸宽广一点，给欢乐留点地儿，人生才能不苦。

若一直紧抓着烦恼不放，自己又怎能不苦。

因此，想要人生过得快乐点，就得学会放下忧愁，清空烦恼，只有这样，人生欢乐才能走进心中。

▽

人生在世，每个人都有各自的无奈和遗憾。

若想要轻装上阵，就得学会清空身上不必要的负担。

正所谓：“凡事皆有心起，不想自然轻松。”

世事纷杂，过往一切皆如云烟，不放下只会苦了自己。

因此，要学会清空自己的内心，放下心中的烦恼，人生才能轻盈。