前几天美国的一颗卫星突然爆炸，我们都在担心卫星碎片会不会影响神十八的返航，不过好在一切顺利，如今三位宇航员已经全部平安落地。

但是当三位英雄被人抬出船舱时，眼尖的网友发现他们的脸部是浮肿的，一时之间猜测纷纷，有人说他们是在太空中吃得太好了长胖了，也有人说他们是生病了……

这不禁令人想到，当年美国的宇航员们从月球返回时，是自己出舱并且活蹦乱跳的，为什么中国的宇航员返回地球后却需要人抬出来，并且脸部还肿了呢？

11月4日凌晨1点多，咱们的神舟十八号带着3位宇航员成功返航并安全落地，等在地面的工作人员第一时间上去辅助宇航员们出舱。

然而首先抓住观众眼球的，竟然是宇航员们那明显“圆润”的脸庞。

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宇航员们此次的“太空出差”长达192天，难道他们是因为不能在太空中获得足够的运动量，再加上吃的太空餐过于丰盛，最后长胖了？

这个猜想不能说完全不对，但是造成宇航员们“肿”起来的主要因素，是来自地球外的微重力环境。

微重力又叫零重力，是与地球引力完全不同的两种环境，宇航员们在脱离地心引力的范围后就会进入到失重状态。

在地球上时，由于地心引力的原因，人体的体液在循环时会偏向身体的下半部分，比如人在晚上时脚部会浮肿。

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而到了太空中，地心引力的感知逐渐变小直至消失，那么人体中的体液分布就会发生改变，并不会像在地球上时集中在身体下半部分。

由于宇航员们在太空大部分时间是倒立的，血液等会偏向于往头部积聚，时间久了就成了我们现在看到的脸部浮肿的状态，这一现象被称为“太空脸”。

如果是十分关注中国航天事业的人，一定会注意到并不是这次的3位宇航员有“太空脸”，之前几次飞入太空的宇航员都会有这个情况。

现在说回到饮食部分，我们不能排除有的宇航员会长胖，但是我们要知道的是，每一位宇航员的饮食都是经过严格配比的，比例甚至能精确到克。

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合理的成分组成可以为宇航员们提供充足的营养和体力，他们肯定能吃好，但吃得过于饱并不是好事，这涉及到盈余能量是否可以及时消耗掉。

与大多数人认知中不一样的是，宇航员在太空中并不是吃饱了就不动弹的，他们会在特定的环境里做适当运动，用来维持身体健康。

而他们吃下饮食后也要做严格的监察，以免在微重力状态里因为消化系统和代谢的变化导致身体不适。

在一般情况下，宇航员们不太可能在太空中因为摄入过多能量而长胖，这其中的可能性不能说没有，只能说微乎其微。

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所以说，这次3位宇航员的脸部浮肿是因为长期在微重力环境中导致的“太空脸”，是独属于他们的“职业病”。

而地球人去太空行走一圈，所落下的“职业病”可不止“太空脸”。

当宇航员们长期处在微重力的环境中，身体的各部分都会根据新环境做出改变，体液分布发生改变只是其中很小的一部分。

除此之外，表现比较明显的则是宇航员们的视觉状态。

在体液经过重新分布后积聚在头部时，人体的视觉神经会遭到压迫，宇航员们表现出来的则是视觉模糊，严重的会出现视网膜移位、形状的改变。

这就是所谓的“太空视觉综合症”。

如果说宇航员们长期处于太空中，很有可能对视力造成永久性损伤，要怎么预防或者缓解这个问题目前还在努力地研究中。

把焦点从视觉上移开，另外一个值得令人注意的点是骨骼和肌肉系统。

在微重力环境中，适应了地心引力的骨骼和肌肉突然失去了对抗目标，随着时间的增长，骨骼中的钙元素会流失，肌肉含量也会逐渐降低。

为了避免宇航员们在执行任务时过多的受到伤害，他们的饮食必须足够补充营养，另外还需要给宇航员们设置可以锻炼的空间，以便他们进行力量训练。

当然了，如何避免骨骼与肌肉遭到损害也是科学家们需要重点之一。

经过长时间的太空生活，宇航员们的身体已经在一定程度上适应了微重力的环境，而当他们返回地球后，又需要重新适应地球的环境。