宋美龄生于富商之家，从小便赴美留学，毕业回国以后，没当几年大龄剩女，便是嫁给蒋介石，在106岁高龄时才逝去，可以说她的一生是丰富多彩的，生活也是优渥的，因此关于她的野史花边也是不少，其中用牛奶洗澡便是一则。

那么宋美龄有没有用牛奶洗过澡呢？

无论宋美龄在大陆时期的黄埔路官邸工作人员，还是在中国台湾时期的士林官邸工作人员，都是从来没有见过为宋美龄准备牛奶来当洗澡水的。

根据中国台湾作家王丰采访曾服侍过宋美龄的K随从回忆，宋美龄并不是每天都洗澡，即使是在天气炎热的夏天也是如此，因为她养尊处优，不像下面的工作人员需要做一些体力活，是很少活动，所以也很少流汗。

更何况每年夏天，蒋介石都会依照惯例去避暑，不是日月潭的涵碧楼，就是梨山宾馆，那些地方都是台湾最凉爽的旅游胜地，宋美龄又是不做粗重的事情，是滴汗不流，自然不用天天洗澡。

宋美龄的沐浴方式也没什么特别的地方，只是所有沐浴需要的物品，都由女副官郭副官帮她准备好，然后自己进浴缸去洗，不像传说中蒋介石那样，需要别人为他擦背什么的。

那么宋美龄洗牛奶澡的出处是哪里呢？

其中一处可信度较高的记载源自于在1930年代末曾短期担任宋美龄机要秘书的张紫葛在作品《在宋美龄身边的日子》中回忆，他曾经专门就宋美龄用牛奶洗澡一事，向当时与宋美龄关系密切的陈纪彝询问。

陈纪彝当时回答道：“牛奶洗澡？有这事情，我也用牛奶洗澡的。这妇女指导委员会的很多小姐、夫人也有这种兴趣.....”

陈纪彝还说到所谓的牛奶洗澡，并不是大家想象中用牛奶洗澡那般。

“这是一种治疗多种皮肤慢性病以及改善皮肤的良方。具体方法是：浴罢，将鲜牛奶洒在皮肤上，且洒且搓——摩挲循按，使奶汁渗入皮肤，及于腠理。一次全身用量，不及半磅牛奶；而且每星期至多治疗两次。用量多了，治疗勤了，反而有不良的副作用。用不得法，按摩过重，会得皮肤病的。用得好，无皮肤病的可增加皮肤的润泽，还可以产生悦人的特殊气息。”

这样看的话，牛奶洒在皮肤上按摩和用牛奶洗澡虽然都是用牛奶，但是使用的量肯定不像洗澡那么多。

不过即使如此，用牛奶这般按摩，在那个时代也是很奢侈的行为，毕竟大部分人连牛奶都喝不起，更何况用牛奶来治疗皮肤病和保养皮肤。

而且更关键的是，宋美龄的确患有皮肤病，的确有使用牛奶治疗皮肤病的动机。

不过这里有一个关键在于，宋美龄患的皮肤病是荨麻疹，而且很严重，这种病是有过敏源的，只要少食用或不接触那些固定过敏源，就可以避免或减少过敏的机率。但若是没有做到这点，病人一旦不慎接触了过敏源，便会在身体表面起一种“风疹块”，全身痛痒难当，十分不适。

牛奶是高蛋白的食物，过敏体质的人群饮用或者皮肤接触，极易引起过敏反应，所以牛奶与皮肤的接触也是可能引发或加重荨麻疹的。

同时宋美龄患有的荨麻疹，严重的程度也是令一般人所想不到。

因为荨麻疹的原因，她十分重视日常饮水，早年陪着蒋介石外出的时候，她特意交代随从人员为她准备蒸馏水或高品质的矿泉水，以免影响皮肤和健康。

到了晚年，荨麻疹对宋美龄的折磨更是“变本加厉”。像1991年宋美龄再度赴美长居，不只是受到当时台岛“去蒋化”影响，还有一个原因在于随着身体年老抵抗力下降，使得宋美龄的病情加重，不仅对食物和气候过敏，甚至连“抗过敏的药物都引起过敏”，医生诊断以后，认为“纽约天气对她较适合。”

有着这样的患病背景，理论上宋美龄不会冒险的用牛奶洒在皮肤上按摩。

同时曾长期担任蒋介石御用医师的熊丸在晚年回忆录中，曾对张紫葛的作品《在宋美龄身边的日子》评价，认为他所写的回忆内容应该也只有4分真实。像书中写到蒋介石吃药就明显不对，因为蒋介石是不会随便吃药，宋美龄也不会随便到外面给蒋介石买药。

熊丸最后评道：“张紫葛把他和夫人（宋美龄）的关系也写得太近，以夫人的个性来讲，根本是不可能的事，所以我觉得他写得太过火，很多东西都自己编造。不过他那本书对夫人的描述多为好意，并没什么恶意。”

因此综合各方面来看，宋美龄应该并没有洗过牛奶澡。

当然宋美龄在日常生活中，倒是有着奢侈铺张的记载，不过同样是因为荨麻疹的原因。

1943年宋美龄赴美曾在白宫住了十多天，根据当时国外相关资料记载：“宋美龄自己携带一批丝绸床单，即使在床上躺几分钟亦要求白宫侍仆更换两个枕头套、两层床单和丝被，一天换个好几次。”

这应该是严重的皮肤过敏导致的，所以要经常换被面。

当时宋美龄的大外甥孔令侃和外甥女孔令伟以她的秘书身份，也是跟随入住白宫。傲慢的孔令伟还闹了两个不大不小的笑话。

孔令伟身为女士，却喜欢女扮男装，是穿了一辈子男装，所以很多人当时认为她是男的，没想到她是女的，还闹了一些误会，因此有人特意记道孔令伟是女的。

孔令伟还比较挑剔，抱怨分给自己的房间不好，相关方面无奈之下，只能在五月花旅馆为她订了一间套房。

不过奢侈的宋美龄，在中国台湾时期，倒是有所改变，根据宋美龄在士林官邸的一位随从回忆：“就拿她的床单来说，也不过是普通的纯棉线品，绝非外传的什么丝床单，也没有一天换个好几次的情况，大部分时间是一二天换一次是真的。”

那时期的宋美龄可能是已经适应当地的气候，开始水土都服起来，并且当时纯棉线品的床单更适合她的皮肤，所以宋美龄不再像之前那般一天换个好几次。

宋美龄对化妆的品味倒是很高，早年也用过不少奢侈化妆品，不过去台以后，可能是岁数大了，可能是心态发生变化了，也可能是觉得之前的化妆品不过如此，想要多尝试尝试，所以她使用化妆品的时候，令人意想不到的节省，大多是普通的化妆品。

有的化妆品，甚至是她吩咐士林官邸的工作人员用土办法制作出来的。

像她纹眉的颜料，就是随从拿着旧报纸烧成灰烬，然后小心翼翼收集起来，再将灰烬调成黑色的膏状的液体。

晚年的宋美龄虽然习惯上别的地方几乎都依赖随从，但化妆是绝对坚持自己动手，连她的女副官郭副官都不能插手她的化妆。

到了她八十几岁，手脚都不灵活的时候，依旧坚持自己化妆，因此像涂口红时，经常是偏离了嘴唇，是涂得不成口型。

也就是在要出席重要场合的时候，宋美龄才让人替自己化妆，平常是绝对不假手于人。

那么宋美龄为什么不让别人帮她化妆呢？

这跟荨麻疹也是有一定关系。

根据一些见过宋美龄的人和老士林官邸工作人员回忆，宋美龄称得上是个美人胚子，外表轮廓是没什么话可讲。

但宋美龄近看之下，倒并不是那么漂亮。一方面可能是因为宋美龄患有荨麻疹，所以皮肤并不是那么好。一方面是宋美龄当时已经年老，所以皮肤更不好了，外表自然要靠化妆品撑场面，在这种情况下，宋美龄自然不想让身边人看到她素颜的样子，因此是坚持自己化妆。

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