吾儿：

近日可好？甚是挂念。

爸爸首次写信，用文字和你交流，也许十分惊讶，大数据时代指掌方寸间就能连通世界，为什么要回归传统。是的，我们之间今天聊的主题是手机，如果运用手机和你淡手机，本身就不适宜。过去我们更多的交流是屏对屏、键对键，而很少面对面。做为父亲，原先为生活打拼，很少顾及你，亲子沟通也少，非常愧疚。现在你已步入中学时代，正处于快速生长拔节期，对可控和不可控的因素处于模糊状态，爸爸想通过文字与你来一场深入的交谈，希望你看完。

要知道，手机是把“双刃剑”，既可以成为“潘多拉的魔盒”，也可以是“阿里巴巴的宝库”。虽然移动互联网已成为今日的基础设施、明日的技术驱动，但耽于网络、溺于游戏、困于斗室、囚于“茧房”的“手机病”“网瘾症”，却直接影响孩子的学习效果乃至身体健康。从这个意义上说，就是怎样打好“学习成长保卫战”。

打好“学习成长保卫战”，希望你不要沉迷手机而无法自拔。现在有些孩子甚至成年人，仿佛一机在手，天长地久；机不在手，魂都没有。常常是“一人一机一世界，每到休息静悄悄”，沉醉其中，难以自拔。低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律，顶级的欲望靠煎熬。不自律的人，一生都会活在求而不得的遗憾中。如果对手机不能自律，手机的碎片化阅读特性以及游戏、视频、社交媒体无门槛性，对于自制力相对较弱、三观还没有稳定成熟的学生而言，则“机”不可失，“时”不再来，美好的青春可能留下诸多遗憾。要相信成人不自在，自在不成人。对未来真正的慷慨，就是把一切都献给现在。吾儿正处于学习关键期 ，要勇于跳出手机“舒适圈”，勿做“手机控”，让灵魂去支配你生活的每一个瞬间，让每一个瞬间都充满光。别让手机羁绊你前行的路，更别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。

打好“学习成长保卫战”，爸爸希望你别让手机偷走青春与梦想。所有的结果，都有因果。你种下什么因，就结下什么果。如果在不懂事的年纪做了选择，在懂事的年纪会一直承担后果。现在选择做“低头族”“手机控”，不花时间去创造你想要的生活，那么你就会被迫花更多的时间去应付你以后不想要的生活。父母的责任，是把你抚养成人，给你力所能及的关心，并行稳致远。我深知，教育的本质充满主观性，而学习是你当下的一切 ，一切的当下，禁止使用手机更是你不喜欢但不得不执行的准则。要铭记未来真正给你撑腰的，是知识的储备和心中那个打不败的自己。今天不竭尽全力，明天就可能拼尽全力。爸爸妈妈向你表态，让我们一起放下手机，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给对这个世界的热爱，让每一刻都是珍贵的筑梦时光，我们共同努力。

打好“学习成长保卫战”，爸爸希望你永做昂首挺胸的“抬头族”。很多时候，不是我们在操作手机，而是手机在操纵我们。手机设计出来，就是让你沉迷娱乐上瘾并桎梏于“信息茧房”。每个软件和功能背后都有无数设计师和团队致力于你上瘾，你有多么的爱不释手，背后就有多么的蓄谋已久。“时间赶不上白马，手机换不来天下”，别迷失于手机的世界里，更别失去了对生活零距离的感受。请用毅力保持一定的“脱机”状态，去仰望蔚蓝的天空、探索知识的世界，这些都在你抬头的一瞬间。君子役物而不役于物。爸爸希望你成为手机的主人，而非它的奴隶；更希望你的征途是星辰大海，而非只剩下一部手机。

吾儿，认真对待现在是对未来最好的安排。青春期再叛逆，这个世界也不会让着你。别在本该奋斗的年纪，选择了把时间交给手机。

改变自己，让我们从放下手机开始。