网上有一句话很火，是说如果想知道服刑生活有多苦，那就试着不用手机一天。但其实不能用手机只是服刑苦头的冰山一角，在里面生活，还有很多不得已。

尽管很多人都说监狱就是一所社会大学，但监狱和学校还是有本质上的区别。学校是自己选择的，求学是自由的，而监狱则是被动接受的，改造是强制的。

监狱里的宿舍是集体宿舍，一个监舍里住十几二十个人。不少服刑人员在入狱前都是住在家里或者一个人住，很少会跟这么多人住在一起，刚开始时，需要一些时间来适应。

人多的夜晚，就会有各种痛苦的事情发生。比如睡得浅的服刑人员，要忍受其他人的呼噜声；习惯关灯睡觉的人，就要习惯监狱里为了安全而整晚亮着的灯光；夏日的夜晚，没有空调的监舍，汗液的黏腻和酸臭，让人难以接受。

伙食方面也是服刑人员需要克服的一大难关。监狱里一日三餐都是定时的，每天菜式都是差不多，监狱大锅饭，做什么服刑人员就吃什么。外面的美食就不要想了，啤酒炸鸡、小龙虾、麻辣烫，从进监狱那天起，就要开始戒掉了。

最难过的还是跟亲人分开，在监狱里几乎是与世隔绝的，跟亲人见面的机会很少，只有每个月一次的会见，如果家属不方便过来，那么见面的机会也会没有了。

亲情电话也是一个月一次，只有短短几分钟，节假日可能会多一次电话机会，无奈一个监区那么多人，共用两三台电话机，想要打电话回家，还要排队。

所以很多家属跟服刑人员都习惯用信件聊天，家属不方便去邮局，可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，写完之后有工作人员打印出来寄去监狱，就不用自己跑去邮局了。