秋冬流感季的到来，呼吸道等疾病高发，各地感冒患者明显增多。在疫情防控下，我们都自觉提高了自我防护的意识，坚持“戴口罩”、“勤洗手”、“常通风”等一系列措施。
大家都知道，感冒分为流行性感冒（流感）和普通感冒两种。无论是从症状表现还是诊疗用药，这两者都是有本质区别的。
那么问题来了，如何分辨流感和普通感冒呢？1、流感的症状一般要比普通感冒严重，多出现高热（39℃-40℃）；除了引起咳嗽、发热、寒颤、头疼、肌肉疼痛、关节痛等症状外，还会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至扩散至心脏和中枢神经系统，导致心肌炎，威胁生命。老年人、儿童慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感，对这些人来说，流感是重要的死亡诱因和原因。
2、普通感冒起病较缓，主要包括：不发热或仅低热（＜38℃），打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、胸闷等症状比较明显，有时伴随着全身酸痛、乏力、头痛和食欲差。
3、流感有特定的时间点，一般是在11月份到次年的1月份之间；而普通感冒没有特定季节，一年四季都可以发病。
4、成人感冒通常不伴有发烧，但婴儿或儿童感冒时常伴有发烧。潜伏期大约为1天，一般5至7天痊愈。
5、普通感冒全年皆可发病，冬春季较多，没有大流行的特性。儿童发生率较高，每年6～8次。一般在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易发病。
6、流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行。其病毒会通过呼吸道传播和接触性传播；比如患者咳嗽、打喷嚏时会经过飞沫传染给别人。
进入冬天后预防感冒注意这些生活习惯冬天天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，不少人都被感冒病毒中招了。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。
1、平时多饮水
冬季天气逐渐寒冷，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。
2、注意卫生
养成良好的卫生习惯是预防感冒必不可少的，所以平时一定要勤洗手，在洗的时候最好使用有抑菌作用的洗手液。
3、科学用药
我们在感冒刚开始的时候会出现嗓子干痒不舒服、干咳，就像去年新冠初期的临床表现一样。这是由于风邪袭肺所致，邪气这时就像轻风拂柳一样，撩得你嗓子很痒很难受。每个家庭的药柜里都有各种感冒药。一般来说，许多家庭使用一些中成药来治疗感冒，但有时如果药物使用不当，感冒症状会变得更严重。就要更加科学的用药，荆防颗粒在解表散寒的基础上，加上枳壳、桔梗、川芎、柴胡等理气药，相当于给炉子打开了阀门，枳壳、桔梗，一升一降，专门升降开合胸膈部气机，大气一转，其病乃散。
川芎、柴胡行血中郁滞，使气血和畅，正气抗邪有力。四时感冒、风寒、风热感冒预防新冠皆可使用。家中可以常备
