我是真的要好好跟你们唠唠我和iPhone的那点事儿。iPhone X从2018年开始就陪着我，一晃六年过去了啊！就拿电池续航来说，那是越来越不行了，我都快对它这“老胳膊老腿”没办法了。不过它的相机表现还挺牛的，以后我就打算把它当相机专用手机了，哈哈。

这不，最近我咬咬牙，换了16 Pro。毕竟是花了大价钱买的，我得把它的用处都发挥出来，不让这钱白花呀！今天我就把压箱底的超实用用机秘籍给大家分享出来，都是干货，全是真心实意的，家人们赶紧记好了！

一、让电池健康“超长待机”，再也不用担心电量

咱谁还不是一天到晚离不开手机呀，手机电池要是出问题了，那感觉就像出门忘带钥匙一样闹心。我给大家总结了这么一套能让电池健康的法子，绝对管用！

1、首次充电别太“急”了哦

刚开始我以为新手机就得充满12个小时以上，像给新车磨合一样。所以每次都得特意花好多时间去充电，结果这电池还是越来越不行。后来我才知道，原来iPhone的电池是随用随充的，现在的充电技术早就很成熟啦。不过，如果是刚到手的新机，我建议还是充个两三个小时，让电池稍微“热热身”也不错。

2、电量这个“黄金区间”得守住了

咱平时用手机，可别把电量用到太低或者充到太高了，就像我们人吃饭一样，得恰到好处。电量保持在20% - 80%之间是比较合适的。你想想，要是电量总是忽高忽低的，那电池就像天天在坐“过山车”，没几年就“累垮”了。

3、充电时候可别“贪玩”呀

每次我边充电边玩手机，手机就跟个火烧机一样，烫得不行。后来我才明白，这样不仅手机会“热”得受不了，电池寿命也会缩短。而且啊，充完了就赶紧拔掉充电器，别让它在那插着“空充电”，浪费电还耗电池呢。

4、每个月给电池来次“大保健”

每个月找个时间，把手机从头到尾充放电完整地来一遍。这就好比给电池做了一次全身“SPA”，让它能一直保持好状态。

5、离“湿气陷阱”远一点哈

我之前洗澡的时候，为了听歌就把手机带进去了。这手机虽然防冷水，但水蒸气能进去啊！结果水汽一进去，手机就像中了奖一样，问题一大堆，电池也受了伤。大家，可别再犯我这“糊涂”劲儿了。

二、续航“开挂”不是梦，这几招用起来

电池保养好了，还得让续航能力变得超强呀！下面这些设置，用了之后，你就等着看手机续航时间蹭蹭往上涨吧！

6、赶紧清理桌面的“隐形垃圾”

咱们手机的桌面是不是有不少不常用的小组件啊？这些小家伙可神奇了，它们在后台偷偷地耗电呢，就像家里那些“隐形的水电费大户”，你根本察觉不到它吃了多少电。赶紧把这些不常用的小组件都移走，让你的手机省省心。

7、位置共享“清除”不能忘

好多APP啊，都在你不知道的时候偷偷地获取你的位置信息。这就好比有人在你看不见的地方盯着你，特别不自在，而且这也很耗电哦。咱得把这些不常用的APP位置共享功能都关掉，保护咱的隐私，还能省电。

8、后台刷新“大罢工”，省电没商量

有些APP在后台老是自动刷新，就像个不停干活的小蜜蜂，一直消耗着电量。咱得让它们“好好休息”，在设置里把后台app刷新功能关掉。这样，APP就不会在后台自动刷新啦，电量也就省下来了。

9、每月电池校准教程

每个月给手机电池做一次校准，能让电池的电量显示更准确，也有助于延长电池寿命。具体做法是，把手机电量用到 20% 以下，然后再充满电，期间尽量不要使用手机。

三、手机变得越来越卡？几招让它“轻装上阵”

用手机时间长了，内存就越来越小，手机也越来越卡，那感觉就像老房子住久了到处都是灰一样，一点都不流畅。别愁，下面这些方法能帮你让手机“轻装上阵”。

10、照片分辨率“优化升级”，照片质量不下降还能省空间

在设置——照片里，咱可以选一个叫“优化IPhone存储空间”的选项。这个功能可不简单，它能让手机在不影响照片质量的前提下，把照片的数据都存储在一个小小的数据库里，节省了大量的空间。

11、清理微信缓存，别让它“偷”了你的空间

微信大家谁都有吧，这可是个“缓存大户”。你要是好久不清理一下微信的缓存和聊天记录，它就会把你的手机空间“吃得”精光。去微信的“我 —— 设置 ——通用 —— 存储空间”里把这些东西都清理清理，手机一下就轻松多了（若是有用的内容记得先备份）。

12、清空“最近删除”的照片，释放隐藏的空间

照片里有个“最近删除”的地方，很多人都不知道这里面的照片也占着地儿呢。别小瞧了这一点，把这些照片都清空掉，就像把家里的杂物都收拾了，腾出好多地方。

13、清理系统缓存，手机运行更顺畅

这个方法稍微有点复杂，不过为了手机的流畅，还是值得的。先按一下音量“+”键，再按一下音量“ - ”键，然后长按电源键直至重启。这样就能把系统缓存文件都清理掉啦，手机运行起来又卡又慢的问题就拜拜咯。

四、来个“简化大作战”，让生活更清爽

手机里东西太多了，不仅手机会变得很卡，咱们的生活也会变得乱糟糟的。赶紧来看看这些让手机简单化的方法吧！

14、把那些“僵尸软件”都卸了吧

好多软件我们长时间都没用过，它们还霸占着咱们的手机内存，这就是在“浪费资源”啊！把30天内没打开的软件都卸载掉，给手机“腾腾肚子”。

15、能用小程序就别下载软件啦

小程序这玩意儿太方便啦，用完就能走，不占啥内存，还很省钱呢！像有些外卖软件，咱点个餐用用就行，没必要专门下载个APP。

16、工作“电脑优先”，别让手机变成“杂货铺”

咱工作的时候还是老老实实用电脑吧，手机处理工作那效率低得很，而且工作和生活的东西混在一起，找东西都得费半天的劲，多难受啊！

17、关闭那些“噪音”App消息通知

好多App的消息通知就像“牛皮糖”一样，老是“黏”在我们手机上，一会儿一个“叮叮当当”，不仅很耗电，还把我们的注意力都分散了。把这些非必要的消息通知都关掉，让自己能专心一点。

18、定期清理消息信息，清爽一点啦

在设置 ——app —— 信息里，咱可以把超过30天的信息设置成永久删除。这样不仅手机存储空间能空出来，信息界面也会变得清爽好多。

19、工作 / 生活双系统隔离

如果你工作和生活的内容都在一部手机上，很容易混淆，还会泄露隐私。可以通过设置 - 通用 - 软件更新，下载并安装 “iOS 双系统”，把工作和生活的 app 分别放在不同的系统里，这样就能实现双系统隔离，保护隐私，也让手机使用更有条理。

是不是少了一条，对了，在下面。

这些用机秘籍都是我这么长时间用手机总结出来的，真的特别实用。赶紧试试，让你的手机也能“超长待机”，用起来又顺手又顺心！另外，我再给大家提个醒，修 1 次 iPhone 屏幕的钱差不多能买 1 台 Redmi Note14 Pro ，所以平时一定要好好爱护我们的手机。学会了这些用机秘籍，你的 iPhone 16 Pro 肯定能多用 3 年，赶紧试试吧！