大家好，我是中医刘家福！身上总是莫名其妙的出现淤青，这是体内有血瘀的表现，如果一直不重视，不及时的调理，血瘀就会变得顽固，阻碍气血运行，导致痛经、乏力、头晕等症状，而血瘀如果和痰湿包裹在一起，还有可能会诱发囊肿、息肉、结节等疾病。

所以，发现自己体内有瘀，一定要尽早的调理，而且也要注意化瘀的方法，张仲景曾提出过最好的化瘀方式就是先补阳，因为血液的正常运行，依靠的就是活跃的阳气，如果阳气不足，那么血液就会越流越慢，形成血瘀。如果在治疗时，只一味的化瘀，而不补阳，就还会有新的血瘀形成，终究是治标不治本的。

根据血瘀形成的这一特征，张仲景安排了2张方子，一张叫白通汤，白天用，可补足阳气，一张叫桂枝茯苓汤，晚上用，可活血化瘀，2方共用，可祛全身瘀血，让气血流通顺畅。

白通汤呢，是由温肾助阳的附子；温中散寒，还能通脉的干姜；还有发汗解表、散寒通阳的葱白组成的，这几味药合用，补阳通阳的效果很好，因为白天身体阳气盛，所以白天用白通汤，会发挥更好的药效。

桂枝茯苓汤呢，是由活血利水的茯苓；还有清热化痰的牡丹皮、赤芍，还有桃仁组成的，具有很好的化瘀通经络的作用，而血瘀是阴邪，到了晚上血瘀导致的疼痛会更加明显，所以桂枝茯苓汤在晚上使用，效果更明显。

这2张方子合用，可缓解气血不通导致的痛经、乏力、头晕等症状，而囊肿结节患者，可以在原方的基础上，再配伍些化痰湿，健脾胃的中药，这样就能达到标本兼治的效果，比如可以在白通汤中加入些健脾化湿的陈皮、白术、党参等，白天人体胃肠道蠕动快，可以确保将药效充分的消化吸收。

这两个方子虽然都常见，但是两者相互配合，取长补短，往往能发挥出更大的作用，这也是我在多年的临床上总结的经验，但是还是希望大家，一定要在医生指导下用药，避免出现用药风险。

好了，今天就和大家分享到这，如果有什么不懂，可以给我留言。