孩子犯错了，一次两次，当父母的可能会忍住不发火，但是次数多了，就忍不住了，我们也知道吼孩子对孩子的身心发展很不好，但是就是忍不住，该怎么办呢？

对孩子发火

其实这个问题不只是对孩子，对家人，对伴侣相处其实都是一样的，当人处于愤怒状态时，人的思维是非常狭隘的，只能想到最原始、最本能、藏在人心底的冲动，就是小时候我们的父母是怎么对待我们的，采取的什么方式，父母之间怎么吵架，摔桌子摔板凳，就衍化成了我们的本能，长大后，当我们处于情绪崩溃的时候，我们也会本能的这样对孩子、对伴侣，这种冲动情绪本能会一代人传给一代人，这是从小耳濡目染上一代人养成的习惯，藏在血液里面的东西，孩子长大后很难改变，无限循环下去，成为了不好的传承，唯一破局的方法就是，从自己自身开始切断这个传承，切断这个恶循环，控制自己的情绪，学习育儿的方法和知识，了解该怎么做，话该怎么说。

不要因为控制不住自己的脾气就停止下一次尝试，这次没有控制住，下次继续努力，不放弃努力，在最生气的时候深呼吸十次，说话办事之前，站在孩子或者伴侣的角度想一想，然后放慢语速，放缓语气，不要说出伤人的话术，多练习一段时间后，我们的情绪控制就能收放自如。

各位家长，当孩子犯错时，你们能控制住自己的情绪吗？是怎么控制的呢？打在评论区，我们一起探讨下。