在人与人的交往中，亲子关系可能是最令人苦恼的关系。如果是别人，还可以切断联系，但亲子关系无论好坏，都是持续一生的关系。但是，我认为正因为是这样的关系，才不能 100%地“接受”，而是“理解”即可。因为父母和孩子之间的距离很近，只要在意对方，就希望对方能 100% 地接受自己的价值观，往往会觉得对方必须接受。做得过头就会变成过度保护、过度干涉，甚至是对心的虐待。所以，如果你现在正在亲子关系中委屈自己的心、深深地伤害自己，无论如何都请你不要再认为是自己不好，请停止这种想法。

100% 地理解父母或 100% 地理解孩子，都不切实际。即使自己做不到，也完全没必要觉得自己不孝顺父母、自己是一无是处的家长等。即使结成亲子关系，彼此也是独立的人，都拥有获得各自幸福生活的义务和权利。当然，真挚的亲子亲情中，为父母、为孩子做最大限度的自己能做的事情是珍贵无比的。但是，完全没有必要痛苦地酒牲自己的内心，100%地回应对方的任性、价值观和期待。

对于父母来说，最幸福的是自己的孩子能度过幸福的人生。孩子也一定这样期望。如果你不这么认为，而是完全强迫对方接受自己的价值观，真是太遗憾了，孩子的灵魂将难以成熟，精神将难以独立，很可能会完全依赖于温柔的你。所以，在亲子关系中，越是因为没办法而感到痛苦的时候，越是孩子自我觉醒的时候。“啊，我也好，他也好，终于迎来了自己人生的自立时刻。”趁此机会为彼此留出间隔、设定距离吧。

我认为这和护理的问题是相同的。没必要你一个人大包大揽。如果觉得勉强，交给专业人士去做即可。这绝不是不孝顺，也不是冷漠。所以，能拜托别人的时候就拜托别人，在保持能量充足的状态下，对护理的人倾注爱。这样做，彼此都会获得幸福。不管别人说什么，无论在亲子关系中还是护理中，只有你的内心先获得幸福，才能得到最幸福的结果，所以没有必要为了任何人去改变自己的态度，只要自己好，才是最好的。