怀孕后，妈妈们在忍受诸多妊娠反应的同时，还要时刻注意自身行为，目的只有一个，就是要胎儿健康发育。盼啊盼的，终于距离预产期还有一个月了，相信妈妈内心都会非常兴奋、紧张，毕竟马上就要跟自己的宝贝见面了。不过，越是到了关键节点，孕妈越不能放松，还是要注意调整好自己的心态，此外，在临产前1个月内，妈妈还要提前把这些事都做好，到时候会让分娩更加顺利！

准备待产物品

这个时候，胎儿已经具备独立存活的能力了，随时都可能会出生，为避免到时候手忙脚乱，妈妈最好让家里人提前准备好待产包。待产包内包含有从妈妈入院、出院到月子期，以及新生儿必需品，比如产褥垫、防溢乳垫、婴儿护脐贴，种类齐全，待产无忧。而且，每一件物品科学生产，严保质量，能更好呵护妈妈敏感肌肤。像月子纸是原生竹浆材质，无荧光剂，真空包装。月子卫生巾，强吸水性，独立包装，随拆随有，更卫生，妈妈用着更放心。

不要自己驾车

生活中，有的妈妈孕期特别任性，非要单独开车出去，这根本是对自己和胎儿的不负责。车内空间狭小，妈妈坐在车内后，腹部很容易受到方向盘挤压，引发宫缩，严重时导致早产。万一再碰上个急刹车，那就更危险了，所以无论如何，妈妈也不要独自驾车，特别是接近预产期的时候。

注意控制体重

孕晚期的时候，胎儿发育速度也很快，不过妈妈在确保提供充足营养的同时，也要注意控制下自己的体重。不然，若是体重增长超标，不仅自己产后会面临肥胖的风险，胎儿体积也会发育过大，到时候想顺产会有一定的难度。所以，妈妈还是要合理搭配，健康饮食才行，别不当回事哦。

适当运动锻炼

快到预产期的时候，妈妈不管行动多不方便，还是要坚持进行适当的运动锻炼，这样既能加快肠胃蠕动 促消化，还能增强身体素质，助力顺产。所以，妈妈们可不要偷懒，每天坚持迈开腿，让自己动起来，爬爬楼梯、散散步，对你和宝宝都有益。

临近预产期，妈妈更要加强警惕，不能出一点意外。当然，妈妈也要提前做好上面这4件事，胎儿会更安全，顺产也会更成功的，别不在意。