窦家崮，位于山东省临沂市沂南县城西北23公里处。主峰海拔536米，面积3平方公里。山势呈西北－东南走向。

窦家崮因4个山头连排形如豆角，又名“豆角崮”，是著名的沂蒙七十二崮之一。传说窦家崮曾有窦姓人在崮顶居住因而得名，也有豆角崮的化名之说。

窦家崮与石崇崮相距约3公里，若从石崇崮下来继续西行，便可到达窦家崮，一路上青山绿水为伴，一派恬静的田园景色。

站在窦家崮顶向西远望，山右侧为峡谷，峡谷的尽头是片大腹地，四周全是高山。峡谷尽头有两个岔口，一个岔口向北延伸20米左右，便上升到北面山腰。另一个岔口继续向西延伸约50米左右，到达另一个山腰。

窦家崮植被丰厚，多以马尾松，刺槐居多。

窦家崮西北有一处峡谷，因其幽深、险峻、秀丽，历来为各地驴友所乐道，号称“沂南小九寨沟”。

如今美丽的生态大道经西口而过，是竹泉村通往影视基地的必经之路。