我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！

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有人说，年龄是一个人最难迈过去懂得坎。

事实真的是这样吗？

未必。我们之所以不能在年龄渐长时，拥有应对未来的底气，也不过是没有足够的资本罢了。

三十岁以后，如果你感到迷茫，希望你能做到以下三件事，好好富养自己。

三十而立的年纪，不一定真的能“立”。

毕竟，在这个世界上，我们也不能完全只为自己而活。

我们必须承认，当我们把过多的时间花在他人身上时，就会开始内耗。

尤其是当我们遇到烂人烂事时，如果过多拉扯，只会增加烦忧。

因此，到了三十岁的年纪，一定要学会取舍，不和烂人烂事纠缠。

有时候我们之所以会斤斤计较，也不过是因为放不下而已。

你觉得：你对别人好，别人就会对你好吗？

不一定，或许你的付出还会换来他人的冷眼与漠然。

因此，如果现状让你感到无所适从，远离浪费你时间的人，也是一种智慧。

俗话说，身体是革命的本钱。

不论在何时，坚持运动，要远比做任何事都更有价值。

只要我们去医院看一看，就能知道：

很多时候，即使你很富有，可能也换不来一个健康的身体。

当我们后悔于自己忙于工作，而忘记锻炼身体时，左右的财富都只是虚无。

同时，在这个喧嚣的世界，如果你的精神世界，能够跟上你的灵魂。

也不失为是一种富养自己的方式。

因此，不论在什么时候，身体健康，思想通透，比什么都更值得。

在生活中，我们不乏看到各种“老好人”，或者是讨好型人格。

为了赢得他人的尊重和认可，就去过度迎合他人。

但是，这样的行为，往往并不能让我们得偿所愿，还会让他人得寸进尺。

我们不能大可不必把所有的时间，都花在他人身上，有时，多关注自己，让自己有和别人同等交流的底气，才是社交中最好的筹码。

试想：难道你认识了别人，别人就一定要认识你吗？

自然不是。

所以，与其想着怎么去讨好这个世界，倒不如把时间放在自己身上。

如此，才是真正的富养自己。

小媛寄语：年龄确实能让人焦虑，但这不是理由。

很多时候，我们之所以感到痛苦，还是因为自己没有更清晰的认知。

富养自己，就是让自己变得更好。

把时间用在对的地方，如此，才能拥有一个更好的未来。

共勉！

话题：你觉得30岁以后，富养自己最好的方式是什么呢？

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