原址：https://digital.asahi.com/articles/ASSB01QDDSB0UCVL067M.html

原题：名人奪取の一力遼　「ガラスの心臓」を克服、加わった世界一の自信

摘自：朝日新闻

作者：大出公二

翻译和整理：找借口安静 太忙

无论在棋盘上还是棋盘外，他散发的气场始终温和。第49期围棋名人战七番棋的挑战者——一力辽棋圣已不再是之前的那个一力辽。他强化了心态，加之时隔19年为日本棋手夺得世界冠军的自信交相呼应，终于成就了名副其实的天下第一人。

他在20岁时就已具备了超一流的技艺，但在关键之战中却往往难以取胜。

从2017年至2018年，在就读于早稻田大学二年级期间，他连续三次，分别在王座战、天元战和棋圣战中，面对处在七冠巅峰的井山裕太发起挑战。但未能取胜，遭遇十连败。

并非毫无还手之力。芝野虎丸曾评价道：“以当时一力辽的实力，击败井山裕太夺得头衔也是很有机会的”。那么，究竟是什么让他吞下苦果？

他终于悟出了“而今”的境界

在比赛中，他的思绪总被“想赢，必须赢”的压力所扰乱。对局中本应专注于下一手，却因杂念侵入大脑，在优势局面中稍有疏忽便会产生动摇。当失误时，后悔缠身，耗费了本应用在当下的思考时间。三年前他在第一次挑战名人头衔时也是如此，在总比分3胜2败时节奏被打乱，连败两局饮恨。

对于一名棋手而言，“玻璃心”是致命的。他从前年起开始认真克服这个弱点，请了心理教练，重新审视自己。

他悟到了一种名为“而今”的禅境。这是一种“只活在此时此刻”的状态，提倡不回顾过去、不展望未来，专注于当下。这一境界说来简单，做到却极难，只能通过实战的磨炼逐步接近。

在四年一度的围棋“奥运会”——世界大赛“应氏杯”中，他是日本唯一一位通过预选赛的棋手。进入本赛后，他连续击败了中国的多位劲敌，首次晋级决赛，并在8月底迎来了名人战七番棋的对决。

坐在棋盘前的他，显得更加沉稳强大。自信的“而今”境界，让他不再绷紧神经。

“一盘棋一直下出最佳的手段极为困难，谁都会犯错。但如果我不自信，即便对手犯错我也可能察觉不到。而如果我信心十足，就能抓住对方的失误。这便是我与以往最大的不同”。他自我肯定的言辞，在以往的其他任何棋手口中从未听到过。

9月初在名人战收获两连胜之后，他奔赴中国，并在应氏杯决赛中夺冠，实现了日本围棋界渴望已久的世界冠军。随后名人战一直战至第6局，当时与3年前第一次挑战名人时的比分相同，但一力辽已非昔日的一力辽。

长久以来日本围棋界是井山裕太的天下，但从前年开始，一力辽、芝野虎丸和井山裕太三足鼎立。如今，一力辽脱颖而出。