要问什么时候人与人的差距最大，答案是：“冬天！”你是不是一到冬天，就马不停蹄地将衣柜里所有厚衣服都拿出来穿在身上，里三层、外三层，恨不得将自己裹成球？

尤其是面临着脱发、发福、发腮三重危机的中老年这么一穿，再露出头顶，身上简直要被大妈感腌入味了！

有的中老年却将冬天过成了被所有人羡慕的模样。年过50的博主三木妈妈冬天就爱穿宽松大衣、配英伦风纸袋裤，再来上一顶优雅时髦的贝雷帽凹造型，简直美极了~

冬天用厚衣服裹紧、不戴帽子防止压塌头发，这是中老年入冬后的常见打扮。和时尚博主大衣+礼帽的优雅一比，终于明白那些油腻的中老年输在哪儿了——衣服穿法和帽子！

“冬天戴帽、衣不穿紧”才是时髦精冬季的正确打开。头戴帽、衣宽松，要怎么才好看又暖和，且看下文细细道来～

NO.1戴帽VS不戴帽区别太大，聪明人选前者

能理解为何大部分中老年都抗拒冬天戴帽。网上一搜“中老年帽子”，结果都是颜色暗沉、款式廉价土气的老年帽，一戴上就彻底告别了时尚。

再加上冬天的帽子往往厚重不堪，一戴上就会将精心打理的发型压塌，戴的时间一长头发还会变油……但和戴帽子的好处相比，这些小缺点就微不足道了～

看三木妈妈戴帽子前后差距有多大就知道了：没戴帽子前，额头大、发际线高，哪怕打扮时髦也一眼看得出年纪。戴上报童帽后，发量和脸型缺陷一秒消失，整个人都充满了少年感，堪比“减龄魔法”！

买帽子时别搜索“中老年帽子”，换成任何年纪都能戴的针织帽、礼帽、盆帽，戴上就能修饰脸型、掩盖发际线和真实年龄，还很保暖，真的不来试试吗？

NO.2越冷越要“衣不穿紧”，时髦好看还保暖

冬天要多戴帽子还能理解，那为何要“衣不穿紧”？在常规认知里，冬天不都是得穿得厚厚的、裹得紧紧的才能隔绝冷空气、防止体温流失吗？

事实正好相反。传热主要靠热传导、热辐射和热对流3种方式，而在冬季要保暖，多穿低热导率的服装。但目前世界上热导率最低的物质，是“静止的空气”。

当我们将衣服穿太紧时，皮肤和衣服间的保温空气层变薄，不仅保暖性会下降，还会让血液流通不畅、体表温度降低。衣服穿太多也不行，当衣服空气层厚度＞15mm时，空气层冷热对流加大，保暖性也会下降。

看来保暖的秘诀不是穿得又多又紧，而是“适度地蓬松”！也就是衣服穿宽松些，打造适中的空气层。难怪有些人冬天能穿得潇洒还暖和～

Step1.拒绝油腻的“老年帽”，从起点远离老气

中老年到了冬天，款式老气、颜色暗沉的老年帽再暖和抗风都别戴，尤其是复杂设计的粗针织帽、窄小的毛绒帽。

上了年纪更适合款式简洁、造型经典的帽子，如风格优雅的平顶礼帽、钟形帽、盆帽或风格休闲减龄的渔夫帽、基础色贝雷帽、棒球帽。

Step2.选硬挺厚实的帽子材质，保暖又显脸小

帽子的保暖效果和材质也息息相关。粗花呢、羊绒、皮革等厚实硬挺的材质密度更高、厚度更大，保暖御寒效果更好。这类质地的帽子还不易扁塌变形哦~

要是换成轻薄的雪纺、蕾丝或草编材质，不仅易贴头皮、显脸大，保暖效果大打折扣，还会因量感过小与厚重的冬装格格不入。

Step3.中老年更要学会“看脸型选帽型”

也有不少中老年看了时尚博主示范后，不看脸型就乱戴帽子。像右边这顶窄檐盆帽小头小脸戴上精致时髦，脸宽接近帽宽的大脸大头戴上就会缺陷尽露！

戴帽子前要看好“脸型”。脸圆帽子就得硬挺，选渔夫帽、贝雷帽等；长脸则需帽子顶部有一定宽度，如报童帽、棒球帽；方脸更需柔软宽大的帽子来中和硬朗的下颌线。

Step4.帽子怎么搭衣服？看“风格”和“颜色”

如果帽子和衣服各美各的，会很割裂。要让帽子和服装变得合拍，得抓住“风格”这个关键。服装风格突出时，帽子可选近似风格的款式相呼应。

穿基础款时，服装风格弱，就可选同种风格的不同配饰点缀。也可从“颜色”入手，让帽子和内搭/外套同色，也可与其他彩色配饰上下呼应。

<第一章>穿出一个温暖的冬天，看三层穿衣法

(最里层)保暖+排汗透气是穿得暖和的关键

“衣服不穿紧”时，聪明人选保暖省事的“三层穿衣法”。秋衣、打底等最贴近皮肤的单品要排汗透气性好、并具有一定保暖性的。

闷热的丝绒、华而不实的蕾丝、排湿性差的纯棉都不适合作为冬季打底。速干内衣、羊毛打底更不赖。很多中老年会选“德绒”打底，含20%以上腈纶成分的才是真德绒哦~

(中间层)尽量别选厚实廓形款，要能保暖减震的

中间层的服装承担的是“保暖”的角色，因此更推荐选羊绒、摇粒绒等保暖减震效果好的材质，减少热量损失、锁住体温。

中间层的衣服不宜太紧身，会无法形成空气层保暖，但也别选大廓形、又厚实的款式，套上外套后秒变虎背熊腰！合身、利落的西装马甲、羊毛衫或薄羽绒服皆可。

(最外层)外壳防风防水性要佳，选宽松款更好搭

最外层的衣服更多起到“屏障”作用，这就要求表层面料防风防水性能要优秀，极寒天气可选冲锋衣、有防水功能的羽绒服。

大衣、棉衣做外套时，选高支数、高密度的面料会更暖和有型。同种面料的外套选择宽松款式，形成的空气层更厚，保暖效果也会更好，还比紧身款时髦！

<第二章>穿出一个风度满分的冬天，搭配有技巧

技巧一、外宽内紧+叠穿，比全身裹紧更暖和

当衣服穿松后，中老年在拥有温暖的同时也能拥有时髦。不信就来试试外套穿宽、内搭穿紧的打扮吧！外宽内紧的穿法很适合微胖的梨形、苹果型身材。

松紧结合的同时还可叠穿增加层次。如中间层用衬衫叠圆领毛衣、高龄打底叠V领马甲......瞧，左边的宽羽绒服+修身毛衣的打扮可比右边全身都紧的打扮高级多了~

技巧在二、颜色对比+全身穿松，时髦遮肉两手抓

中老年在全身穿松的同时加入外浅内深的配色能让苹果型身材更瘦，外深内浅适合梨形身材，上明下暗的配色还能显高呢！

不同的配色还能打造不同气质。全身低调柔和的邻近色，气质则温婉内敛；大胆吸睛的基础色+彩色撞色，气质就能一别老气横秋，变得个性减龄。

技巧三、宽松款顺色穿+帽子、配饰点缀，太高级

当然，也别遗忘了咱们的“保暖干将”——帽子。当衣服顺色穿时，不戴帽子容易显单调，就可用同色系、不同亮度或饱和度的帽子完善造型。

文艺风的短大衣+阔腿裤可配英伦感的贝雷帽，气场全开的黑色长大衣和同风格的礼帽、墨镜也很搭。除了帽子，耳饰、胸针、手提包等配饰也可用起来哦～

看了时髦精的冬天才发现，原来这么长时间我们都穿错了！迎着冷风露出脸蛋不是最潮的打扮，全身裹紧也不是最暖和的穿法。

真正时髦又暖和的打开是:头戴帽修饰脸型，衣不穿紧打造空气层。怪不得有的中老年冬天能时髦又温暖，学会这两招，咱们也能温度、风度两手抓！