今天咱们来聊聊咱们的奥运冠军全红婵，这位小姑娘最近在央视面对面节目的采访那可真是太精彩！全红婵夺冠的时候，你们猜猜她啥心情？她居然觉得自己没发挥出训练中的最佳水平，就算拿了冠军也没那么高兴！为啥呢？原来是因为身高体重的变化，让她在发育期感受到了不小的影响，动作都不如以前轻松。你说这孩子对自己的要求得多高！

说到训练，全红婵每天大约要训练 7 - 8 个小时！我的天，这得多辛苦！有时候她会累到不想训练，动作做不好、有压力的时候还会哭鼻子呢。不过累哭的情况倒是没有，就算特别痛苦，这坚强的小姑娘也会把苦水往自己肚子里咽。训练中摔倒受伤那也是常有的事，疼得浑身像有蚂蚁在咬，甚至胳膊都抬不起来。想想都让人心疼！

再聊聊她和陈芋汐的关系，双人项目的时候她们是合作的好伙伴，单人比赛又成了对手。但在国外，她们就是紧紧相依的队友，单项比赛还会互相鼓励。就算金牌只有一块，全红婵这孩子也想得明白，谁拿不重要，重要的是金牌得属于咱们中国！这格局，这胸怀，是不是得给她点个大大的赞？

面对 “跳水天才” 这个称呼，全红婵觉得只有把训练和动作都做好了才配得上。瞧瞧，多谦逊！每个运动员都很刻苦，她也不例外。而且夺冠后她还拥抱陈芋汐，称赞人家很棒。自己多次夺冠，她居然还感到有些愧疚。这孩子，心思也太细腻善良了吧！

全红婵还希望观众把她当普通人对待。其实，她就是个普通又不普通的小姑娘。普通在于她有着和咱们一样的喜怒哀乐，不普通在于她有着极高的天赋，更经历了常人难以想象的刻苦努力，具备承受压力、克服伤病、面对失败、突破自我等优秀素质。

你想想，每天 7 - 8 个小时的高强度训练，这得需要多大的毅力和决心！咱们平常工作学习累了，还能偷个懒，发个呆，可全红婵不行。她心里就一个目标，那就是把跳水练好，为国争光！

全红婵在训练中遇到的困难，那可真是一个接一个。就说这身高体重的变化吧，咱们普通人可能觉得这算啥，不就长高点，重一点嘛。但对于跳水运动员来说，那可就是大问题！每一个动作的完成，都需要精准的控制身体，一点点的变化都可能影响发挥。可全红婵愣是咬着牙，不断调整，不断适应。

还有，受伤的时候，那得多疼！咱们不小心擦破点皮都觉得难受，她疼得像有蚂蚁在身上爬，胳膊都抬不起来，还坚持训练。这得是多强的意志力才能做到！

她和陈芋汐的关系也特别有意思。双人项目时，那默契，简直绝了！一个眼神，一个动作，对方就能明白。单人比赛时，虽然是对手，但也互相尊重，互相鼓励。这才是真正的体育精神嘛！在国外，那就是一家人，团结一心，为了国家的荣誉而战。

再想想全红婵说希望大家把她当普通人对待，这多朴实的想法！她虽然是奥运冠军，但也是个孩子，也有自己的小烦恼和小快乐。咱们是不是得反思反思，平时对待明星运动员，是不是太过于关注他们的光环，而忽略了他们也是普通人的一面呢？全红婵的努力和坚持，难道不值得我们在生活中遇到困难时，拿来给自己鼓鼓劲吗？

她的故事告诉我们，成功不是偶然的，是无数次汗水和泪水的累积。她在那么小的年纪，就承受了这么多的压力和挑战，还能如此坚定地走下去，咱们还有什么理由不努力呢？

朋友们，咱们是不是应该从全红婵身上学到点什么呢？比如说对自己的严格要求，面对困难的坚韧不拔，还有那大大的格局和善良的心。你们觉得全红婵最打动你们的地方是哪里？快来和我聊聊！

总结一下，全红婵的故事让我们看到了一个真实、努力、坚强又可爱的小姑娘。她用自己的汗水和泪水，为我们书写了一段传奇。让我们一起向这位了不起的奥运冠军致敬！也希望她未来的道路越来越顺，继续为咱们国家争光！朋友们，你们是不是也和我一样期待全红婵更多的精彩表现呢？