上幼儿园后，有些孩子不适应一个人在幼儿园睡觉，使得有些孩子中午得不到休息。父母都认为孩子适应了就会变好，但是没有引导，孩子就不容易。

网上广为流传的一段视频引起了人们的讨论。视频中，一个小女孩躺在一张盖着小被子的小床上，轻轻地拍着自己的身体。这个可爱的样子就像是妈妈哄她睡觉。很明显，孩子是在模仿父母的行为来安慰自己睡觉。关于孩子午睡的问题，很多家长觉得自己没有在家午睡的习惯。如果孩子不想在幼儿园睡觉，老师也不需要强迫。然而，午睡对孩子的影响一直存在争议。午睡真的能给孩子更多的发展优势吗？

某研究所曾经做过相关实验，证明如果孩子有午睡的习惯，大脑发育会比不午睡的孩子更成熟，智力也会更高。

从小睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子未来有什么不同？一般上小学就清楚了

记忆不一样。当心理学家研究人脑时，他们发现我们的大脑在睡眠时并没有真正休息，这是大脑处理自己记忆的时候。所以，这就是为什么有时候我们绞尽脑汁也解决不了一些问题，但是一觉醒来，瞬间就醒了。所以，当孩子有中午午睡的习惯时，可以在早上对知识进行加工整理。这就体现了智力水平和记忆能力区别的关键点。

身高有差异。医学专家说，儿童在睡眠期间分泌生长激素，以促进他们的身体发育。而且孩子睡眠时间越长，对孩子的身体发育越好。即使中午小睡一两个小时，孩子也能有将近40分钟的深度睡眠。所以从科学的角度来说，午睡真的有助于孩子成长。从长远来看，当孩子成年后，记得自己从小是否有午睡的习惯，可以凸显午睡的重要性。

身体健康的差异。午睡不仅能促进孩子的生长发育，还能让孩子像大人一样让身体得到休息。当我们感冒时，医生建议每个人都要有足够的睡眠。而学校也是一样，繁忙的早晨需要短暂的休息来补充能量。因为只有精神百倍的时候，下午才能学习。更多数据显示，每天中午午休的孩子身体抵抗力更高。

虽然有些家长认为孩子没有午睡的习惯，但这种习惯不是短时间内就能养成的，家长需要耐心的指导。