这个问题其实我也很犹豫，

说没有，其实防蓝光也有点用。

说有，其实防蓝光还是保健品性质~~还是要自己习惯良好才行。

这么久下来，我一般就是要看客人这几年的度数变化是否稳定，工作生活是否长期接触电子产品和是否有不适来建议。

还有就是镜片底色对于视觉，色觉的影响。

基本上都要询问是否有佩戴过，要告知底色这个情况。

一些设计类的顾客可能要求是比较高的。

目前，防蓝光镜片都是有底色的，品牌种类各异略有不同。

其实我一般建议配有一副普通的镜片来和防蓝光，变色这些交换戴的。

特别是长期配戴变色镜片这些顾客。时间长了会畏光。

什么防蓝光波长，膜层防蓝光，片基防蓝光这些过往文章讲过很多遍，我就不重复再说了~

哪些人群适合防蓝光眼镜

①对于一些长时间盯着电脑、手机屏幕电视等的小伙伴。

②对于有干眼症的小伙伴来说。

哪些人群不适合防蓝光眼镜

①还在发育中的儿童。

②不经常盯着电子屏幕看的小伙伴。

③对于色彩辨识度要求高的工作者，比如：平面设计、绘画等。

个人总结

在购买的时候要关注几个点，那就是蓝光阻隔率，一般要达到20%~30%以上，或者是在这个区间就都可以。

重点：平时间没事的时候就不用佩戴防蓝光眼镜，一般佩戴的时间大多数都是在盯着电脑屏幕的时候！