在中国传统二十四节气中，立冬是非常特殊的一个。立冬这不刚过，全国的气温也都有明显的降低，不仅对年迈的老人，尤其是对于当代经常996加班、处于亚健康状态的职场打工人以及“脆皮打工人”来说，从立冬开始开始关注自己的健康状况也是十分必要的，这样才能让自己在这个冬天更好的了解自己身体，守护好自己的健康。如今流行一种科技养生，最常见的智能穿戴设备智能手表，就是我们在立冬时节送给自己或者好友爱人的绝佳礼物。而在功能众多的智能手表中，华为WATCH 4系列无疑是最引人关注、也最值得选择的一个。

为什么我如此推崇华为WATCH 4系列？首先在健康功能方面，华为WATCH 4系列集众多该领域的先进黑科技于一身，从高血糖风险预测、一键微体检等功能，不同人群都可以在华为WATCH 4系列身上找到自己最需要的一项功能。

相信大家身边有很多血糖偏高的年轻人，毕竟在饮食、生活方式等方面的不科学，极有可能导致血糖阶段性的升高。而在高血糖风险预测方面，华为WATCH 4系列通过采集大量监测高血糖患者的光电信号状态，将高血糖的病症与某种特别的光电信号建立起一种联系，然后再根据算法去判断用户的血糖风险，能够在一定程度上，为用户筛查出来高血糖的中高低风险程度，降低大众高血糖的筛查门槛。

华为WATCH 4系列的高血糖风险评估，汇总了超过10万小时穿戴检测数据、80万+条血糖数据分析，严谨可靠，非常适合易发高血糖的中老年人群。值得注意的是，为了保证结论的严谨性，华为WATCH 4系列并不会给出具体的血糖数值，而是判断风险，以让大家有更严谨、更直观的风险评估，更好的调整自身饮食习惯等。

至于一键微体检功能使用起来则更加方便。只需要60秒的时间，华为WATCH 4系列就能将心率、血氧、血压、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等10项健康数据的检测和风险评估，并生成微体检报告。

冬季通常是容易出现高血压症状的季节，华为血压表WATCH D在这方面就恰好满足了需求。它不仅支持血压检测，还支持ECG心电采集，可以让佩戴者时刻对自己的健康状况有详细的了解。尤其是已经确认有高血压症状的用户，更是可以时刻进行监测，确保自己的身体状况在冬季可以更加平稳。

另一款值得推荐的是华为今年下半年新推出的华为WATCH GT 4系列，它不仅带来了更加时尚经典的外观设计，也带来了诸多运动健康功能，如科学减脂塑形功能、女性周期智能预测、PPG心律失常分析等，还支持一百多种运动模式，全方位刷新用户的运动监测和健康管理体验。其中最受年轻用户欢迎的减脂塑形功能，可以因人而异，帮助用户定制科学的减脂方案，通过科学的运动锻炼和饮食摄入记录，利用热量缺口原理，让运动减脂的过程更加科学、可控，不盲目，实现边吃边瘦的目标。

华为穿戴还提供一项贴心的服务。如果在外地漂泊的打工人经常牵挂父母或被父母牵挂，在华为运动健康App上，可以将父母使用的华为穿戴设备，一同加入家庭共享空间下，借助家庭空间数据共享功能，可以同步共享家人之间的健康数据，这样通过线上空间，不仅可以远程关注到父母的健康状况，也能让父母看到孩子的健康状况，互相放心，不再牵挂。

现在恰逢2023年双十一大促如火如荼，如果你还不知道送给自己最关心的人什么样的礼物，那么不妨考虑一下华为穿戴的产品，送表就是送健康！