农历七月有许多关于鬼神的传说和习俗，常被称为“鬼月”，比如晚上尽量不出门，不要关灯;尽量不打扫卫生，防止把“脏东西”招到家里;逢七逢九时节，不好过，尤其太岁煞位;
这段时间去庙里烧点香烛，也能防止家中不干净的东西上身。
相较于“鬼月”，古人更为担心的时节却是寒露。
老人们都说:“不怕七月鬼，就怕寒露水”，寒露又有什么厉害之处呢?
难道鬼神不害人，寒露来害人?
他们说的不怕鬼，是那种看得见的，难道他们害怕寒露，是因为看不见的?
鬼神之乱?其实也不能说是看不见的东西，其实在古代，人们对自然现象能用眼睛看到的东西和用眼睛看不到的东西的认知是不一样的。
人们只会将看得到的物质放在心上，比如晚上听到了什么动静，于是就认为是有鬼神，便去烧香拜拜，求人家不要打扰自己。
但是对于看不见的东西，人们就有很多想象空间了，比如雷电这种我们现在都知道是空气中的氧气和氮气分子碰撞之后发生化学反应，放出光和热就成了雷电，对于古代人来说没有这样的认知，他们只会认为这是天神发怒。
也正是因为这样，人们在古代对于自然万物的认识存在着更深的敬畏和畏惧，也更加相信宗教。
因此七月鬼神祈福，也就成了习惯，反而那些看得到的东西，像鬼神一样，他们就更加小心翼翼地避开，这也是一种古老的信仰文化。
而且在当时生存环境条件比较差，家庭条件也不好，因此很多人在“鬼月”中念清淡不吃肉，祈求平安，说的多了，就慢慢演变成了迷信，更有甚者到了后世，更是演变成了恐怖片中的各种凶宅故事等。
上坟摘魂，更是在农历七月底或八月初的时候南方一些地方的人们需要特别注意的事。
随着清明节的推出，这些习俗更是得到了实效强化，而那些钟爱传统文化的人们，又将这些文化送往海外，让其成为华人文化圈的一部分。
但其实这些禁忌大多是迷信，害人的反而是自己。
尽管如此，冬天比较干燥寒冷，人们会手脚冰凉，于是泡脚就成了应时应节的传统习俗。
然而更需要注意的是脚上的寒气，所以老人们才会“冬捂夏冻”，防止寒气入体。
“不怕七月鬼”真正应该注意的还是自然现象。
随着季节变化，气温下降，最终就会形成霜雪，所以冬天里自然界中是不会再存在露水的。
而秋天凉爽又潮湿，因此会形成露水，一般寒露的时候露水数量最多，之后霜降之后就会变成霜。
露水本身是没有多大威力的，但是寒露之后，天气变冷，气温下降，所以这些露水里面就充满了寒气，也就是说，当气温降到零度左右的时候，自然界中就不会再有露水了。
尽管如此，那么多的露水如果让人体接触的话，人就会全身发冷，甚至会生病。
从秋分到寒露这些时节中，自然界中的雨水和露水是最容易将阳气带走，让人体感到受寒，在加上古代人们一般卧室没有暖气煤气，屋子里很冷，如果躺了一夜床上，就会感到阴气很重。
这只能通过走动起来，将体内的精气神唤醒，或者走到阳光下，让阳光来化解体内阴寒。
古人就非常痛恨这种湿冷的天气，于是在这种时候，老人们就会叮嘱晚归时要小心，不要被霜打着或者淋着，因为这样回去之后容易发冷。
但是到了现在却鲜有人在意这件事了。
在都市当中汽车已经逐渐成为每个人生活中必不可少的一部分，有车一族晚上下班开车回家，即便到了晚上十一二点甚至更晚的时候，外面早已满地露水，可车上一开空调，就算外面多冷车里也不会觉得。
即便冒着秋天瑟瑟的寒风，赤裸双腿走出车库都没感觉什么，因为车里空调温度降低之后，再加上秋冬衣物包裹，反而走出去一瞬间会觉得身体这么包裹着倒很热，不如以前穿单薄的时候凉快呢!
还有一手手机就能搞定一切的人，更是不在意外面天气如何，打个车出来一路平稳无比就到了目的地。
但是这些都忽略了一个关键问题，那就是现在大家穿衣服什么的呢?
没错，就是冬天专用羽绒服!
如果是以前不知道怎么着冬天晚上尽量别外出炎热的时候，更容易生病，而现在呢?
因为忽略了季节变化自然，也不注意穿衣服保暖，同样也容易生病!
应时应景其实如今人们应该多了解一些传统习俗，中医养生就是传统习俗中最有科学依据的一项，因为简单易行，不用天天去庙里烧香，不用天天上坟求平安，不用天天想什么开运怎么着赚钱发财的方法，只需要在节气时好好养生，就能享受古人的经验成果。
因此在《本草纲目》中有冬三月长夏衣，不可令腰爪受寒;十一月夏六月服，上下衣裳、袜鞋厚;二三月暖四五月食饮，多使稀釉，自消暑寇;
七八月为童三四月份见食色宜资。etc.从这段记载来看，不仅有三九冻五四热共养生法，还有饮食方面调过色及温度等饮食禁忌。
这些都是先人所留，各种经验传承下来，就是为了我们过得更好更健康!
因此晚归别跟神打交道，要知道自然本身就是最不可预知的力量之一!
总有些人的事情是不让你知道的!
古人当然不能科技发达无法证实，但是如今我们可以!
每年这样的时节总有一些灾难发生，例如前几日德克萨斯州大洪水造成几十人失踪性命未卜，还有今年6月份意大利大暴雨造成五死十伤，更有今年两场灾难性的大地震，让无数人痛失至亲!
这些来临之前有什么预兆吗?
没有，所以别试图猜测自然它是不规律的，也是无情的!
从春分开始发展农业，到谷雨时节播种，到立夏和小满的时候第一次收获，到秋分小暑的时候第二次收获，到立冬秋天结束，到大雪冬天结束，到春分春天来临，到惊蛰春暖花开，到立夏的时候万物复苏!
所有这一切都是因为我们的太阳!
牛顿之后，我们才知道许多事情，但牛顿以前的人们同样也知道许多事情!
老人们在世代经历中总结出来的生活经验，其实就是生产经验!
种地有自然规律，在城市生活自然也有城市规律!
而自然规律与城市规律，相互影响着!
城市建筑无处不在，自然规律正在不断改变!
气候显著变化之后，我们依旧坚守先人的经验法则，但是早些年间在原有经验法则上又叠加了影响如何我们未知的现代科技，这伴随着巨大的风险存在!
写在最后老人说不怕七月鬼，只怕寒露水，这句话不仅含有传统文化，更蕴藏着大量经验知识。
所以无论何时何地，人们都要尊重自然规律，小心谨慎，同时还要结合时代和科学发展，让自己生存得更安全!
远离鬼神，自然灾害才是最可怕最无情最不可预知也最无法预测无法认定本质存在的问题!
带着我们重新认识自然灾害魔性的知识，让我们更好地敬畏自然，从而更合理地尊重自然规律!
注意好身体保暖最重要!
你还知道哪些避免寒露生病的方法?
