文丨玉惜
编辑丨玉惜
前言现代社会节奏快，大家都希望能健康活得更久。
而广西贺州，这座低调的南方小城，却以“全域长寿市”的称号，吸引着越来越多渴望健康、追求慢生活的人们。
它宛如一颗被群山环抱的明珠，静静地散发着独特的魅力，等待着世人揭开它神秘的面纱。
贺州，又有着怎样令人流连忘返的景色和人文风情？
“世界长寿市”贺州每10万人中就有近20位百岁老人，这个比例超过了国际公认的长寿地区标准差不多三倍。
这些令人震惊的数字背后，究竟藏着什么样的秘密呢？
优越的自然环境是贺州得天独厚的优势。
这里空气清新，森林覆盖率高达73.2%，负氧离子含量极高，宛如一个巨大的天然氧吧。
清澈的水源富含多种对人体有益的微量元素和矿物质，更因其富硒的特性，为当地居民的健康长寿奠定了基础。
贺州的气候因为亚热带季风的影响，四季都像春天一样温暖宜人。
冬无严寒，夏无酷暑，温和的气候条件，有利于人体的新陈代谢，减少疾病的发生。
除了优越的自然条件，贺州人悠闲的生活方式也是长寿的重要因素。
远离都市的喧嚣，这里的生活节奏缓慢而宁静，人们心态平和，乐享天伦。
早出晚归，顺应自然，这样的简单生活可能就是健康长寿的秘诀。
而丰富的温泉资源，更是为贺州的长寿密码增添了浓墨重彩的一笔。
富含多种矿物质的温泉水，不仅可以舒缓身心，更对多种疾病具有疗效，为当地居民的健康保驾护航。
贺州的风景，一点儿也不比名声在外的桂林差。
这里的山峰连绵起伏，奇峰罗列，典型的喀斯特地貌让人叹为观止。
贺江弯弯曲曲地穿过这片土地，为这里带来了生机，同时也催生了贺州与众不同的长寿传统。
姑婆山，这座华南最大的天然氧吧，以其93%的森林覆盖率和丰富的负氧离子，成为了洗肺养生的绝佳去处。
走在山路上，空气格外清新，四周静谧宜人，身心仿佛都得到了舒缓。
四季宜人的气候，更是让这里成为了避暑度假的胜地。
玉石林，全球独一份的汉白玉石质石林，堪称大自然的神奇之作。
形态各异的石柱、石笋，在阳光的照射下，洁白如玉，晶莹剔透，构成了一幅令人叹为观止的奇景。
穿梭于石林之间，不仅可以欣赏到大自然的鬼斧神工，更是一次探险和锻炼身心的绝佳机会。
钟山的百里水墨画廊，呈现了贺州山水风光的独特韵味。
连绵的山峦倒映在明净的湖面，就像一幅水墨画。
泛舟湖上，欣赏着两岸的景色，呼吸着清新的空气，感受着宁静与祥和，令人心旷神怡。
爱莲湖公园，这座位于贺州市区的城市公园，是喧嚣都市中的一片静谧绿洲。
湖面宽广，闪着波光，湖边树木葱郁，花香飘散，是市民休闲的好地方。
走在湖畔，深吸一口清爽的空气，四周的静谧让人心情舒畅，城市的嘈杂和压力瞬间消散。
贺州风景如画，还是个出了名的美食天堂。
多样的民族风情在此汇聚，形成了丰富多样的美食文化。
瑶族和客家风土人情与粤菜桂菜精髓相结合，造就了贺州独特的美食文化。
特色美食包括：三黄鸡、南乡鸭、瑶族油茶、富川的勾嘴鱼、竹筒饭、油冒糍、大肚糍、贺州豆腐、瓜花酿等。
一道道特色菜肴，不仅令人垂涎欲滴，更体现了贺州人对美食的热爱和追求。
“酿”，是贺州美食的一大特色。
从最初的十八酿，发展到如今的一百零八种酿菜，贺州人将“酿”的艺术发挥到了极致。
万物皆可酿，逢菜必酿，越酿越野，这不仅是贺州人对美食的创新，更是一种对生活的态度。
瓜花酿，这道以花入菜的浪漫菜肴，是贺州酿菜的代表之作。
脆嫩的瓜花包着香香的馅，吃一口满嘴香，味道真不错。
这不仅是美味佳肴，还是充满诗意的味蕾之旅。
贺州街头，那酸辣可口的牛肠酸小吃，随处可见。
它集酸、辣、甜、咸于一身，口感丰富，令人欲罢不能。
对于贺州人来说，牛肠酸就像柳州人的螺蛳粉一样，是生活中不可或缺的一部分。
黄田扣肉，这道贺州的特色硬菜，与其他地方的扣肉不同，它采用了五花肉和芋头的“双扣”做法。
软糯的芋头与肥而不腻的五花肉完美融合，鲜香扑鼻，令人回味无穷。
贺州的历史文化源远流长，可以追溯到两千多年前。
这座城历史悠久，用秦砖汉瓦堆砌而成，曾多次成为诸侯国的中心，也是岭南文化和粤语文化的摇篮。
贺州的临贺故城啊，它承载着这座城市两千多年的故事。
漫步在古城内，河东老街和上下关街的骑楼式建筑，以及各姓宗祠的不同建筑风格，都诉说着这座城市曾经的繁华与辉煌。
登上魁星楼，俯瞰古县城的码头和老税场，仿佛穿越时空，回到了那个商贾云集的年代。
黄姚古镇，有着宋代的悠久历史，现在看起来依旧古色古香。
小桥旁溪水潺潺，老树下的民居，屋檐上精美的壁画，勾勒出江南水乡的宁静美景。
带龙桥，这座历经千年的古桥，是黄姚古镇的标志性建筑，也是连接古镇内外、沟通历史与现代的纽带。
秀水村，一个有着1300多年历史的古老村子，到现在还保留着原来的样子。
状元楼、古戏台等古建筑错落有致，古色古香，诉说着这里曾经的辉煌。
从唐至清代，秀水村出了27名科举进士，浓厚的文化氛围，至今仍弥漫在这片土地上。
八房花街大坪，这片曾经的状元故居，如今已成为村民们休闲娱乐的场所，也寄托着后人对先贤的敬仰和怀念。
潇贺古道，这条贯穿岭南的千年古道，对贺州的文化发展产生了深远的影响。
它不仅促进了商贸的繁荣，也带来了文化的交流与融合，为贺州留下了丰富的历史文化遗产。
贺州的古老建筑，默默讲述着这城的岁月流转。
文笔塔，这座高耸入云的古塔，是贺州的标志性建筑，象征着这座城市对文化的重视和追求。
浮山寺坐落在江中一块孤立的小岛上，周围是陡峭的岩壁，给人一种置身仙境的感觉，挺神秘的。
贺州铺门有个封阳石城，那地方就像个天然的军事要塞，看得出来古时候人们挺会造城的。
贺州，这座被低估的养老胜地，以其优美的环境、慢节奏的生活、适中的物价和房价，吸引着越来越多的人前来安家落户。
公园里绿树葱郁，空气特别新鲜，休闲去处遍布四周，远离了城市的吵闹，这里一片宁静和和谐。
生活步调不快，大家就能好好放松享受悠闲时光。东西价格和房子都不贵，日子过得挺轻松的。
发达的康养行业给老年人们带来了全面周到的医疗保健服务。众多的文旅小镇和温泉度假村，也为老年人提供了丰富的休闲娱乐选择。
结语贺州，这座山水间的长寿秘境，宛如一颗被低估的宝藏，等待着世人去发现和探索。
这里有清新的空气，有宜人的气候，有丰富的物产，有悠久的历史，有淳朴的民风。
如果你厌倦了都市的喧嚣，渴望健康长寿，不妨来贺州走一走，感受一下慢生活的美好。
这儿空气清新，有好吃的地道菜，风景也美，生活节奏挺放松。
贺州，可能就是你要找的安家之地。
