第一，不要过度关注他的生活，也不要瞎想。

别管她对你有没有分享欲，她不想说，你也别追问。爱情不是要来的，是靠相互吸引。

第二，学会独立，不要依赖他人。

不管感情还是生活，不要对别人抱有不切实际的期待，不要把自己的未来同对方捆绑，既要有敢爱的决心，也要有敢离开的勇气。

第三，不要过度分析。

反复揣摩一件小事会让你不断的放大自己的痛苦，觉得自己很弱小。

第四，爱是价值交换。

对方能给你提供什么价值，你又能给对方什么？不是你不好，也不是她不好，只是现阶段供需关系不匹配，无法达成价值交换，仅此而已。

第四，你要更爱自己。

你要认真工作，认真生活，认真健身，认真保养，认真读书，认真爱自己，这里的每一件事情都够你忙的了，别整天揪着她不放。

第五，不要在意她回消息的速度慢。

成年人都会有自己忙的时候，都有自己的工作和空间，你盯着她，不如做好自己手头上的工作，然后再给自己找点乐子。

第六，不要轻易暴露自己的需求感。

你要明白，所有的美好背后都是有筹码的，不是以我们的意志为转移的，而且不是我们要别人就会给。

经常暴露自己的需求感，很容易患得患失，会不自觉的放下姿态，逐渐变得不自信。如果你一直保持低姿态，对方潜意识就会觉得你配不上他。

第七，学会接受，做好自己。

你可以不爱我，我能接受，虽然我爱你，但不影响我们分开之后我可以有更好的人生。

内求最高级的能力是自洽，而内求就是爱不爱我，无所谓，爱到什么程度，无所谓，放不放得下前任初恋无所谓。

我只关注你身上是否有我想要的东西，愿不愿意跟我在一起。