学生晚上10点半睡觉算早还是算晚？有家长说，10点半了还不睡觉，干什么呢，但是有一个问题就是你明明知道他作业都没做完。

然后其他同学也搞到很晚，请问你怎么办，你会让孩子继续学习吗？你会考虑孩子的身体能吃得消吗？所以我跟你们说，学习到最后拼的都是体力。

高三大学都这样，都是拼体力，你看看清华那帮人卷成什么样子了，

清华那帮人工科有些专业人家晚上经常搞到12点，早上6点又起来继续学习，有些还是学生会干部。

他们从早忙到晚，身体好的不得了，中学开始就这个样子，

我跟你说到后面都是拼体力，你身体不行，你就是不行，

人的智商水平是差不多的，特别聪明的孩子，也有，但大部分人就是中间水平。

那你要学会一个东西，总归是需要大把时间的，比方说，你要把英语要学到非常好的水平，你可能要花费2000个小时进去，这个是没有捷径可以节省时间的。

再比方说你学物理，普通人需要800个小时投进去，聪明的人投600个小时，

稍微笨一点的1000个小时，不管是800还是1000还是600你总要投入时间的，但是人家体力好比你就是有优势。

所以你要明白，面对如此内卷的学习压力，提高效率才是王道，要提高效率，要保证我在学校上课的时候，尽量全部听懂，该记的尽量就记好，有些作业比较零零碎碎的，白天课间就把那些不动脑子的那种作业做完，稍微有难度的，放到家里来做，要学会提高效率。

还有一个你一定要提高你的体质，身体不好说啥都没用