你是否曾在清晨醒来，感觉双手关节僵硬、疼痛，活动后才稍有缓解？如果是，那你可不能掉以轻心，这可能是类风湿关节炎的信号。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，它不仅仅是简单的关节疼痛，而是免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节炎症、疼痛、肿胀，甚至畸形。它可以发生在任何年龄，但以中年女性较为多见。早期症状可能很轻微，只是偶尔的关节不适，容易被忽视。随着病情发展，关节疼痛会逐渐加重，从手指、手腕慢慢蔓延到膝盖、脚踝等其他关节。严重时，关节功能受限，日常生活如穿衣、系扣、握筷都变得异常困难。如有痛风、风湿骨病相关问题，可以直接留言，或关注“风湿科邓焱明主任”公众号，寻求解决方案。

除了关节症状，类风湿关节炎还可能影响身体其他部位。约 1/3 的患者会出现疲劳、低热、体重下降等全身症状。长期患病还可能引发肺部疾病、心血管疾病等并发症，严重影响生活质量和寿命。

类风湿关节炎的病因至今尚未完全明确，但遗传、环境、感染等因素都可能参与其中。有家族病史的人群发病率相对较高，吸烟、长期处于潮湿寒冷环境也会增加患病风险。某些病毒和细菌感染可能诱发免疫系统异常，从而引发类风湿关节炎。

虽然类风湿关节炎目前无法根治，但通过早期诊断和规范治疗，可以有效控制病情发展，缓解症状，提高生活质量。药物治疗是主要手段，包括非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等。同时，患者在日常生活中也要注意自我管理，如保持关节活动度、适当锻炼、避免过度劳累、注意保暖等。

如果您出现了关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，尤其是症状持续不缓解或逐渐加重，一定要及时就医，进行相关检查，以便早期诊断和治疗。不要让类风湿关节炎悄然侵蚀您的关节健康，行动起来，早发现、早治疗，重拾健康生活！