近日，网上有传言跳水奥运冠军全红婵被退回省队（只是传言没有正式文件）。

与此同时，全红婵在国家队的主管教练陈若琳也被正式调往北京工作，不少人将这两件事联系到一起，认为陈若琳是借全红婵上位。

甚至，有不少网友还说陈若琳用完全红婵就不管不顾了，还臆测全红婵被退回省队就是陈若琳提出的。

先不说全红婵被退回省队这件事的真实性，就说陈若琳借全红婵上位这件事，熟悉的人都知道陈若琳曾经有多么优秀。

今天就让我们一起来了解一下，这位曾经的“跳水皇后”，奥运五金王的故事：

一

1992年12月21日陈若琳出生于江苏省南通市一个普通人家！

在陈若琳三岁之前她的童年生活还算是比较美满，但这一切在她三岁的时候就发生了变化，这是因为这一年她的父母离婚了。

离婚的时候，陈若琳的父亲就身患重病，而她的母亲则是带着哥哥去到国外生活，她们把年幼的陈若琳丢给外婆外公和舅舅照顾。

刚开始离开父母的那段时间，每天晚上陈若琳都是流着眼泪睡着的，一方面是对爸爸妈妈的思念，一方面则是那种离开家人的孤单。

还算幸运的是，陈若琳的外公外婆对她非常宠爱，甚至为了不让别人说三道四，还直接把陈若琳过继给了她的舅舅，于是外公外婆也就变成了爷爷奶奶，舅舅则是变成了“爸爸”。

除此之外，爷爷奶奶还算是陈若琳的第一位“体能教练”，这是因为陈若琳小时候身体很虚弱，所以爷爷奶奶就经常带着她一块跑步、运动，锻炼身体。

在陈若琳4岁的时候，为了让她的身体素质更好，爷爷奶奶就把她送到了南通市儿童业余体校练习游泳。

陈若琳在练习游泳期间，游泳教练发现她四肢修长，而且性格温柔，就想着着重培养她，建议她从游泳改练跳水。

1995年，陈若琳进入到南通市跃龙小学附属幼儿园上学，这所学校需要缴纳一定的赞助费才能就读。

当时陈若琳的家里条件并不是很好，于是幼儿园在了解到这个情况之后，就决定为陈若琳开绿灯，没有收陈若琳的赞助费。

两年之后，陈若琳进入到跃龙桥小学读书，读书之余，陈若琳还要去到体校继续训练，为了照顾陈若琳，她的班主任兼语文老师陈珏专门把语文、数学等主课都调到上午。

陈若琳当时是每天下午第二节课后就要去训练，老师们都会提前布置好作业，不能让陈若琳因为文化课的学习而耽误了训练。

哪怕一边训练一边学习，陈若琳的学习成绩也并不差，在班级里一直都是保持着前几名的水平。

一年级上半年陈若琳还获得了优秀生的称号，这需要每门功课都达到95分以上才可以获得的。

也是这一年，陈若琳的家人专门带着她去到上海观看了第八届全运会，当看到跳水运动员在赛场上翻转腾挪，陈若琳对于跳水就更加有兴趣了。

二

现场观看了全国最顶尖跳水运动员的比赛之后，陈若琳在心底默默告诉自己：“我一定要好好练习跳水，以后拿全国冠军。”

为了早日实现自己心中的梦想，才刚上小学的陈若琳就展现出了自己远超同龄人的那种韧劲，早上天还没亮，她就起床跑步，每次都要跑四五千米。

就这样坚持了一段时间之后，陈若琳的实力进步非常快，被江苏省少儿体校看中，成为了该校的一名短期培训生。

短期培训生不仅要自己担负生活费用，还要缴纳一定的学费，为了让孙女接受更好的训练，爷爷奶奶几乎没有多做考虑就把陈若琳送到了江苏省少儿体校。

进入到江苏省少儿体校之后，陈若琳和爷爷奶奶之间见面的机会就更少了，他们每隔半个月才能和孙女见一面。

每次和爷爷奶奶见完面之后，陈若琳就会拿出15个牙签，每过一天丢一根，当牙签只剩下一根的时候陈若琳就会非常高兴，因为这就代表着她第二天可以和爷爷奶奶见面了。

就这样时间来到了1999年，在陈若琳7岁的时候，她在一次训练中，意外和队友撞在了一起，导致右肘关节脱臼，此时距离江苏省少儿跳水比赛开赛已经不到一个月时间了。

为了快速恢复，教练就用中医的“正骨术”强行将陈若琳的手臂复原，那样的疼痛，哪怕是一个成年男人也得两个壮汉硬生生按着才能勉强承受。

在教练帮陈若琳正骨的时候，爷爷奶奶、爸爸都在陪着她，听着她的那种叫声，他们全都心疼的流下了眼泪。

事后，家人们纷纷劝陈若琳不行就放弃跳水，但是年纪不大的陈若琳很有自己的想法，哪怕全家开会一直反对她继续跳水，但是她依旧选择坚持，家人无奈也只能继续支持她。

就这样江苏省少儿跳水比赛如期而至，只有7岁的陈若琳获得了儿童丙组全能第四名的好成绩，这个成绩也使得她在一年之后如愿成为了江苏省少儿体校跳水队的一名正式队员。

成为江苏省少体校的正式成员之后，爷爷奶奶也依旧经常往南京跑，尽量给陈若琳更多的陪伴。

有一次，奶奶到训练房的时候，看到队员们一个个的都倒立在墙壁上，过了一段时间之后，很多队员都憋得脸通红，双手也都剧烈颤抖。

陈若琳自然也是其中一员，她的额头上一直往下滴水，等到她下来之后，奶奶才发现陈若琳留下的不是汗水，而是泪水。

看到孙女训练这么辛苦，奶奶心疼的泪水一直往下掉，之后每次探望陈若琳的时候，她都会带她去吃一次肯德基，因为这是陈若琳最喜欢吃的。

时间转瞬即逝，2003年，11岁的陈若琳在全国少儿跳水比赛中一举拿下三枚金牌，一战成名。

一年之后，陈若琳又在全国跳水锦标赛上“越级”挑战，与李婷、劳丽诗等人一起同场竞技，拿到了女子10米跳台的第五名。

三

全锦赛一战成名的陈若琳引起了中国跳水队领队周继红的注意，中国跳水队实行“领队负责制”，因此周继红实际上就是中国跳水队的“掌门人”。

注意到陈若琳的时候，周继红正在和中国跳水队前任副总教练于芬扯皮，因为当时中国跳水队的主力队员像郭晶晶、何姿等人几乎都是于芬的弟子。

周继红自然也是想要组建自己的班底，正是在这样的背景之下，陈若琳被周继红注意到，而且直接一步到位，将只有12岁的她调入国家队。

不仅如此，进入国家队之后陈若琳就得到了周继红的重用，仅仅两年之后陈若琳就直接参加了2006年跳水世界杯女子双人10米跳台的比赛。

只有14岁的陈若琳抓住这个难得的机会，和搭档贾童一起拿到了世界杯女子双人10米跳台的冠军，有了世界冠军头衔的陈若琳开始在国家队站稳脚跟。

2007年世锦赛和亚运会，陈若琳都进入到单人10米跳台的决赛中，但两次她都输给了队友王鑫，只拿到亚军，这也让她备受质疑。

就是在这样的质疑声中，北京奥运会如期而至，为了在北京奥运会上取得一个好成绩，陈若琳几乎一年多的时间都没有吃晚饭，只为将体重保持在最佳状态。

这是因为在跳水比赛中，体重是一项很关键的指标，所以为了保持体重，陈若琳不仅不吃晚饭，还放弃自己最爱的零食。

“刻苦训练没问题，可老是不让人吃零食，在让人受不了，但为了控制体重也没办法，只能退役后再吃回来”陈若琳经常用这样的话来安慰自己。

2008年北京奥运会，陈若琳先是搭档王鑫一起获得了女子双人10米跳台的冠军，也顺利进入到女子单人10米跳台的决赛中。

在女子单人10米跳台的决赛中，陈若琳前四跳结束之后，还落后加拿大运动员海曼斯1.65分，她如果想要拿下冠军，就必须在最后一跳中获得90分以上的高分。

陈若琳最后一跳的动作是5253b，顶着巨大的压力，陈若琳在高台上先是调整呼吸，之后起跳、翻转一气呵成，最终她拿到了100.03分，完成惊天大逆转。

从泳池爬出来的时候，陈若琳留下了高兴的泪水，领队周继红也跑过来对着陈若琳是又抱又亲，因为这块金牌对于当时的中国跳水队来说非常重要。

在进入21世纪之后，中国队在女子单人10米跳台上没有拿下过一枚奥运金牌，陈若琳填补了这个空缺。

最主要的是，陈若琳是领队周继红一手提拔起来的队员，陈若琳能够拿下这个金牌，也是对于周继红能力的一种肯定。

四

拿到北京奥运会女子单人10米跳台的冠军之后，陈若琳就是当时中国跳水队在这个项目中成绩最好的队员，教练对于她的期望自然也就更高了，陈若琳自己对于自己也是要求更严格了。

2009年罗马世锦赛之前，国家体育总局训练局餐厅内的菜品很丰富，但是陈若琳的碗里却只有青菜和豆腐。

陈若琳之所以这样做自然还是为了保持体重，她在队中的主要竞争对手是队友胡亚丹，胡亚丹的年纪比陈若琳更小，体重自然比陈若琳更轻，所以她水花压得特别好，给裁判的印象更好。

陈若琳为了压水花的效果，只能每天吃素，在世锦赛开始前她成功将自己的体重控制在了46公斤。

但是在这次世锦赛上陈若琳确是爆冷输给了墨西哥跳水公主埃斯皮斯诺斯，没能拿到自己的第一块单人世锦赛金牌。

这场失利对于陈若琳还是有一些影响的，但毕竟她还只有17岁，有着大把的机会。

2011年上海世锦赛陈若琳击败队友成功获得女子单人10米跳台的冠军，成为了中国跳水队女台大满贯第一人。

2012年伦敦奥运会陈若琳先是与搭档汪皓一起获得了女子双人10米跳台的冠军，之后又在女子单人10米跳台决赛中夺冠。

这两个冠军也使得陈若琳成为了第一位在奥运会女子10米跳台单人和双人项目上均卫冕的运动员，也是中国跳水队获得跳台世界冠军最多的运动员。

此后的几年陈若琳依然是这个项目上当之无愧的王者，当时间来到2016年里约奥运会，教练组为了保险起见，并没有让陈若琳再兼项，只是让她参加了女子双人10米跳台的比赛，单人10米跳台的比赛则是让更年轻的队员任茜参加。

里约奥运会之后，陈若琳的奥运金牌数来到了五枚，和在同届奥运会获得女子双人3米跳板冠军的吴敏霞并列中国跳水队获得奥运会金牌数最多的运动员。

达成这个成就的时候，吴敏霞已经30岁了，而陈若琳则只有24岁，当然这也是因为10米跳台这个项目年纪小更容易出成绩，就比如获得东京奥运会女子单人10米跳台冠军的全红婵当时只有14岁。

陈若琳的伟大不仅是拿到了五枚奥运会金牌，更是因为她是这个项目上唯一一个挺过发育关的中国运动员。

里约奥运会之后陈若琳选择退役，生性低调的她并没有像前辈伏明霞、郭晶晶那样嫁入豪门，也没有像师姐吴敏霞那样进军短视频行业，而是继续从事着跳水事业。

陈若琳再2017年进入国际泳联跳水技术委员会，相继执裁了世锦赛、东京奥运会等重大比赛，东京奥运会之后陈若琳又进入国家队，成为全红婵的教练。

全红婵再陈若琳的带领下，也是越来越出色，刚开始很多网友也很支持陈若琳带全红婵，就像前文说的那样陈若琳是唯一一个在这个项目上挺过发育关的队员，大家也希望全红婵能够做到这一点。

但谁知道随着这一次全红婵被退回国家队的传闻出来，以及陈若琳被调往北京工作的消息，大家又开始纷纷指责陈若琳，说她靠着全红婵上位。

但在了解了陈若琳的故事之后，大家觉得陈若琳需要靠着全红婵上位吗？