前几天，有个粉丝朋友找到我，是一位女强人，事业上很成功，不过她和老公的关系却不太融洽。

我认真听了她的诉说后，建议她多给老公提供点情绪价值。

她一听很不服气：“怎么总是女人给男人提供情绪价值，男人怎么就不能给女人提供呢？”

我跟她说，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。

她叹了口气：“我看了你的视频和文章，大概知道怎么回事，可我家那位，不吃这一套。我跟他说‘下班早点回家，我等你吃饭’，他却说‘不用等，我会很晚’，不是加班就是打牌。”

我笑着问她：“你有没有想过，他老是不回家，可能就是因为你的情绪价值没到位？”

她有点激动地说：“反正我是不会低声下气去讨好他的！”

我们常说的提供情绪价值，真不是刻意讨好那意思。

我们之所以提供情绪价值，是为了让他感受到，被你喜欢的感觉有多好，慢慢让他离不开这种感觉。

讨好呢，就完全不一样了。你为他做了很多，其实就是想让他记得你的好，能回馈你一些爱。

就像你跟他说“我等你一起吃饭”，如果你是真的想跟他一起吃饭，享受那个氛围，那就是在给情绪价值。

但如果你心里想的是“我这么说了，他应该就会早点回来吧”，那其实就是在讨好。

你想想看，他早回家了，你就开心；他没按照你的期望来，你就失望、生气。

这样，你其实是在取悦他，却忘了自己的感受。

真正的强者，是敢于主动提供情绪价值的。她们懂得，给予情绪价值，并不是为了刻意讨好，而是真心希望对方能感受到被喜欢、被重视的美好。

这种给予，是出于内心的关爱和温暖，而不是带着期望和回报的讨好。

后来我还在想呢，不知道她是否把我的建议听进去了，有没有去尝试一下。

没想到，有一天，她就特别开心地告诉我：“才子老师，真的有用哎！”

说起来，其实就是件挺小的一个事。那天她逛完街回家，竟然发现老公已经主动把她新买的斗柜给组装好了。

她当时特别高兴，立刻拍了张照片，给老公发了过去，还加了个666的表情包。然后，她又开心地在朋友圈晒了一下，夸了夸老公的能干。

其实，她这么做并不是为了刻意去讨好老公，而是真心觉得老公这次做得非常棒，想要好好表达一下自己的感激和认可。

那晚，老公不仅早早就回了家，还一直围着她转，脸上洋溢着得意的笑容，滔滔不绝地，跟她分享自己组装斗柜的每一个小细节。

现在的女孩子，越来越优秀，但不得不说，也越来越强势。

就像那位粉丝朋友，职场上是个女强人。回到家后，这种强势也会不经意间流露出来。

就拿组装柜子这事儿来说吧，她通常都是二话不说，自己动手，咔咔几下就搞定了。搞定之后，还得意洋洋地向老公炫耀一番：“看吧，我厉害吧！”

平时跟老公说话，也总是有点命令或者指责的语气。比如老公忘了买她交代的东西，她立马就严肃地指给老公看。

即使在最脆弱的时刻，像生病需要照顾的时候，她也总是努力表现出坚强的一面。有一次，她和孩子同时生病了，她还能一边挂吊瓶一边哄孩子。

她无所不能，却也倍感痛苦。

其实，强势不等于强大，有时过分的强势，反而透露出内心的脆弱。

一个真正强大的女人，她一定是柔和的。

你稍微示个弱，撒个娇，或许就能让自己过得更轻松一些。

我一直强调目标思维，但凡能更快实现自己目的，让自己过得更好的，那示弱就是策略，是智慧。还是那句话，一切皆为我所用。

有时候，俩人吵个架，你不必非得等着对方来哄你。你可以试着说：“哎呀，你气到我了，我胸口疼，我心肝疼，你要负责，快带我去医院。”

当你遇到自己解决不了的事情时，比如要提个重物、换灯泡之类的，你完全可以找老公帮忙。跟他说：“亲爱的，这个我可搞不定，得靠你了！”

当你心情低落时，也可以靠在老公肩膀上说说心里话：“我最近感觉好累啊，需要你说些甜言蜜语来补充能量。”

自己不舒服时，也是可以让对方带下孩子的。

所以，别总是那么要强，硬撑着自己。学会温柔示弱，这样才能让自己过得更轻松、更幸福！

经常有姑娘跟我说，又和男朋友或者老公闹矛盾了。

仔细一问，其实都是一些日常生活中的小事。

就比如说，出去吃饭时，想让另一半用热水烫一下餐具，觉得更卫生。可不管说多少次，对方就是不听。

女生说：“那些餐具多脏啊，烫一下又不是很费事。我是为他好，他还嫌我烦！”

要么就是因为一些像是不许抖腿、牙膏怎么挤、衣服怎么穿、消息要秒回这种小事情，两个人就能吵起来。

说实话，婚姻里，最忌讳的就是这种事事都要计较，非要争个对错高低。

哪怕是一些毫无意义、无关紧要的小事，也非要让自己占上风。这种胜负心太重，真的会让对方和自己都觉得累。

但实际上我们想想，生活中真正的大事能有多少呢？无非就是经济稳不稳定、家务怎么分担、“打牌”时和不和谐、两个人的目标是不是一致。

除了这些，其他真的都是一些小事，没必要太纠结。

真正的强者，小事允许，但遇到原则问题，坚决不退让。我们还是要学会把精力放在重要的事情上，守住那些关键的利益和底线。

就像他打牌输掉了家里的一大笔钱，或是背叛了感情，这样的事情，绝对不能轻易放过。

而那些日常小事，能放就放，争来争去没意思，还伤感情。这就是“抓大放小”，别让琐事毁了我们的幸福。

真正强大的女人，是内心有力量，坚强又柔软的。

如果你感觉内心缺乏力量，在一段关系里很消耗，得不到滋养，那可以试试我们的“高能量关系”课。

最后，希望我们所有的姑娘，都能过得不那么苦，能过得更轻松、更快乐些。