文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

如何成为气质美女？今天，是它的系列干货分享。

美，是一种视角，是人类认知这个世界的最高维度。

借助美的慧眼，我们可以看到不一样的世界。比如，欣赏艺术，美化生活。

很多人以为美很肤浅，是很虚泛的表面修饰而已。涂脂抹粉、奇装异服，把自己打扮得花枝招展......

如果见识过真正的【美】，你一定不会认同。

那么，什么是真正的美呢？洛薇且给它一个理想的定义：它必须有智慧打底，胸襟为度，包容为边，气质为依。

就像有灵气的艺术作品，有趣味的优雅灵魂......自然而质朴，简单却丰富。

从今天开始，洛薇将着手分享关于美的系列话题，将美的抽象面层层抽丝剥茧，化为可实施的日常行为规则，以供你参考。

最先入手的话题，是：气质。内容分两点：理解气质、实施方法。

什么是气质？这个词在时尚穿搭，以及人物分析时屡见不鲜。“你没有气质，所以穿衣不好看”；“她虽然长相一般，但好有气质啊”。

看不见，摸不着，却可以切身感受到......

从时尚造型角度来分析，洛薇提炼出2大气质范畴：

①先天气质

“物之所受之谓性、性之所发之谓命”，如果按这句话来理解，一切物（包括人）最初所形成的模样（含有形和无形），即是性命（也可称天命）所赋。

简言之，人的形体+灵魂，在生命初始已被造物主所设定。表现在外，就是长相、骨骼、体型、以及性格、情绪脾气如何。

时尚美学的12大人物风格分析的基础，即是一个人的先天形体+气质的综合运用。一般从4个维度来入手：

线条：直/中间/曲

量感：大/中间/小

形态（比例）：动/中/静

性情：内在力量如何（最大变量）

一个人的先天气质，除了五官、骨骼不能轻易改变外，像肌肉、脂肪可通过锻炼或控制，从而改变身形。

再次，最大的变量，是性情。可通过后天环境的熏陶，个人主观意识的晋级，来完成对先天命格的突破。

②后天气质

什么是后天气质呢？如果用命运两个字来诠释，那么后天气质，就是“运”（也就是性情）的那一部分。即非天命，可人为的后天。

从小至大的环境，接触到的人，读过的书，走过的路......决定一个人该以怎样的气质（外）+智慧（内）的人际模式，来为人处世。

气质表现的强弱，又分为5个层级：

第一层：自以为是型（最弱）

与气质相差很远，缺乏清晰的自我认知和与外界相处的智慧

特点：一眼就可以看出当事人的自我感觉良好，认为自己与众不同。和人交往，常流于有利可图，或有求于人。

第二层：保守严谨型

气质初学期，还未应对自如

特点：想要表现真实的自我，可又不敢踏出第一步。努力想要设身处地为他人考虑，但这种勉强的善解人意，又会造成自我困扰。

第三层：沉默高冷型

人际交往中，懂得了去观察和反省。不再鲁莽行事，持有一定的防备心理。

特点：给人一种若即若离的距离感。亲切而不失礼貌，不会太过热情，沉默寡言居多。

第四层：自在成熟型

对人情练达已经驾轻就熟，具备一定的个人风格

特点：外表看，穿衣有自己的特色。和比自己强的人相处时，会怯场；但面对熟识的朋友、及擅长领域，会得心应手。

第五层：淡定优雅型

心态平稳，为人随和，处世淡定，言谈、举止、形象皆优雅从容

特点：长相未必漂亮，但却透着舒服，说不定还会被称为“气质美女”。

喜欢打扮自己，却不标新立异。得体自在，动静皆宜。富有智慧，个性率真，不矫情，处事干脆。

以上5个层级，只是气质强弱的笼统梳理。当气质凝聚到一定值后，会形成鲜明的个人气场。

即：人未到，气势却抢先登场，有很强的震撼与影响力。

个人气质如何，最先影响的是穿衣。有气质的人，怎么穿都好看。即使不懂太多的衣着技巧，对时尚哪怕一窍不通，都不影响对形象魅力的加分。

不仅是人，有气质的物、作品，都给人一种高雅的美。

上个环节，我们知道气质有先天、后天之分。并且，气质流露在外，凭借的是智慧这个内核。

简言之，气质如何，是受内在智慧力所左右的。

洞悉此道，犹如获得珍贵的秘籍。至少在“如何提升气质”的修炼上，我们有了清晰、可实施的具体步骤与方法。

它们就是：1个美的信念、10个方法。

首先，洛薇来解释：什么是一个美的信念？

气质的提升，并非一蹴而就。

它虽然比较虚幻，但却是一个人实打实走过的痕迹的总和：吃过的饭、穿过的衣、读过的书、阅过的人、历过的事、看过的景......

凡是生命堆砌而成的点点滴滴，美好也罢、丑陋也好，都算。

所以，如果没有足够强的美的蜕变信念，如果没有足够抗衡命运惯性的力量，是很难彻底改变，让气质更迭的。

以下建立美的信念的步骤，不妨借鉴：

1.先审视自我：优势是什么？劣势又是什么？（彻底剖析自己，从出生到现在的一切特质）

2.强化优势，形成个人魅力标签（身材、或性格不限）

3.保持优势的同时，补足短板

4.制定目标，与理想中的自己接轨（想成为怎样的人？想如何活着？穿衣中，想达到怎样的衣着状态？个人奋斗中，想实现怎样的价值？然后形成阶段性的小目标，逐步去完成）

5.自律+坚持，形成良好的惯性循环，彻底蜕变（量变到质变）

其次，是10个方法的具体实施：

①姿态

姿态，可拆解为两个词：姿势+态度。姿势为静、为表面；态度为动、为心理......两者合二为一后，就形成一个人美不美的姿态。

比如，街边咖啡店的拐角橱窗里，一位女人在喝咖啡，原本并没什么不同，可她忽然啜饮，一只手端举......

低头，下巴微收，肩膀耸起，手指勾着杯子，手肘弯成优美的弧度，一气呵成的动作姿态里，美不美、优不优雅都会折射而出。

又比如，弯腰捡东西。背挺直，半蹲下去的姿态，与弯着腰去捡的姿态，一个优美、一个粗鲁，形成鲜明对比。

举手投足间，每一个细小动作，肢体活动的角度、力度，是有一套美学标准的。

符合了，看起来就会赏心悦目，为气质加分。

对姿态的训练，应该从小就熏陶。古话说：坐有坐相、站有站相，并非没有道理。这些动作与表达，就是一个人气质的直接呈现。

关于更具象化的姿态实施，洛薇在以后会继续分享。

②谈吐

谈吐，即以声音为主的气质表达形式。

它一般可拆分两点来入手：

1.声音本身（声调、音量、急缓、清晰等）

2.说话内容（浮浅，直白，风趣，内涵等）

有些人，说话急，声音尖，很容易形成噪音，让人感到不适。而有些人，声音好听，但表达内容空洞；

还有些人，肚子有料，声音表达却不畅......你得清楚自己，才明白该从哪去改善。

③行为

什么是行为？即一个人的所做所为，它也与一个人的气质、美不美息息相关。

比如，用餐习惯。大口大口地吃，在盘子里乱翻菜。到别人家做客时，挑剔饭菜；吃自助餐时，大肆浪费。

又比如，排队插队，公众场合大声喧哗，与人约会总迟到，一遇到点事就慌手慌脚......

④举止

行为举止轻缓、有分寸、有礼节，就有一副好教养的模样，为气质加分，为美呐喊。

比如，看到人，微微一笑，礼貌打招呼；双手递借东西；一切动作尽量不发出声响（就餐、开关门、走路、搬物等）。

它是长期习惯培养出的结果，是得体与讲究的另一写照。与身份、地位、物质关系并不大，有些人天生就具备这样的品质。

⑤与人交流

与人交流，有2个基本守则：

1.多用敬语

多说“您”、“请”、“抱歉”、“打扰”等敬语。尤其和亲人相处，也要懂尊重、用敬语。

2.远离谣言

成熟女人在一起，最喜欢东家长、西家短。这种闲聊与八卦，会渐渐淹没气质，变成十足的怨妇与妒妇。

谈话内容尽量以绘画、书、音乐、电影、等艺术为交流内容，或聊聊天气、花草、美食、育儿、穿搭......

一旦脱离俗事，整个人就会高尚、纯洁起来。

⑥着装

着装，即穿衣打扮。有气质的打扮，并不等于时髦的穿搭。甚至，两者是负相关关系。

1.穿出个人风格

2.重质量、轻颜色（耐人寻味的基础色为主、少量鲜艳色、或点缀）

3.挑剔剪裁、做工、面料，以舒服、合适为准

4.少浮夸、少流行元素

5.重视鞋子（一双好鞋，力量大于衣服）

⑦精神

精神，即内核力量，是以【心性】为基的气质源头。

举止优雅、表情温和、待人处事谦卑有礼......这只是表面的气质。假如没有精神来力撑，走不远，走不长，像虚假的肥皂泡，一戳就破。

比如，困境不消沉，顺境不气傲，美丽不放纵，高位不强势，再小的事也会认真对待，不执着于物，有专注的事和目标。

远离小我，释放大爱；懂得感恩，善解人意，共情能力强，会察言观色......这些都是。

⑧待客礼仪

不管做客，还是待客，都要设身处地为别人着想，尽量做到舒服、自然、体贴。

比如，去别人家做客，要准备投主人所好的礼物（贵贱不限，只要主人喜欢）。进门脱鞋，摆放整齐，不随便走动，乱翻物品等。

再比如，别人来家里做客。随时体察客人的不便，给予解决；言谈温和，态度真诚，表现出大度和宽容。

⑨礼物

人情世故，并非一定要送大礼，也并非求人时才送礼。日常往来时，留心对方的喜好，悄悄记在心间。

比如，借别人的东西要归还时，随奉上一份小礼物；麻烦别人时，准备一些小礼物；

像外出旅行，一些特产就是很好的薄礼；自己做的美食、工艺品......

礼物不在贵贱，只在乎心意，在乎是否投其所好。明白这一点，至少夫妻关系、亲子关系、父母兄弟姐妹，都能经营得和谐圆满。

⑩外出

外出，不管同城，还是异乡，也需要得体的气质匹配。

比如，逛商店，尽量多看、少摸。试衣服时，也要请店员允许和配合。当然，开放式的店除外。

度假住酒店，不要大声喧哗，有事用敬语求助服务人员......尽量少给别人添麻烦，不成为外景标新立异的另类。

以上10点，是气质方方面面的彰显。其中某一些点，洛薇会在以后的分享中详细阐述。

由表及里，由知到行，彻底化为自有、自用，才算气质的最终拔高。这场丰富生命的精神之旅，你才是主人翁！

只要愿意，一切皆可为。

好了，气质提升的话题分享结束，希望对你有一点点启发。

继续关注洛薇吧，明天见！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！