今天和大家分享一下，我们每天用的这个智能手机多久关机一次比较好。相信很多朋友都有晚上关机睡觉的习惯。那么问题来了，我们为啥要关机睡觉？是担心手机睡眠不足，还是担心屏幕会让你忍不住熬夜？有朋友可能会认为手机应该每天关机一次，这样可以充分的休息。有朋友又会认为手机又不是人，不需要每天晚上都关机。虽然说现在智能手机发展的速度是非常快，已经普遍到人手一部了。但是依然存在一些手机使用时间过长，出现卡顿的问题。这些问题会不会是你从来都不关机所导致的？下面就带大家详细来了解一下，手机到底该不该每天关机一次！

通过从维修师傅里了解，再到网上查找的一些相关资料，比较合理的说法就是一周关机一次就够了，每天关机危害会更大。需要注意的是，如果长期不关机，手机也会越来越卡。因为系统里面的垃圾在堆积，所以建议每周关机一次。

因为重启的过程中，手机会自动的清理系统垃圾，同时会关闭软件后台程序，完成自我修复，会变得相对的流畅一些。

有朋友可能又会说，为什么不能每天关机？因为我们每天关机啊，手机消耗比较大，关机再开机需要花费较长的时间。因为手机里面有大量的数据需要重新加载读取，关机太频繁的会消耗存储器，开关机的频率越高，这个损耗就会越大。

还有第二点就是开关机会更加耗电，开机会重新加载数据以及重启CPU。此时的CPU会处于高速运行的状态，耗电量大约是5%。而待机的话，手机自动调节功率和优化后台运行，反而会比较省电。

还有一点就是如果我们每天晚上都关机，可能会错过一些重要的消息。无论是手机通讯录还是我们微信的作用都是至关重要的。比如说家人朋友有急事需要联系到我们的时候，我们却因为手机关机而不能第一时间收到信息，将会错过非常重要的事情。

这时候啊还有一些朋友可能会说从来都不关机，但是我偶尔会关机，然后再重启。这样做到底行不行？大家有必要了解一下关机和重启的区别。

重启只是软件方面的重启，并不会关闭手机的硬件。所以说重启手机并不会清除手机运行的垃圾，而关机再开机是系统和硬件的彻底关闭，然后再启动，这样可以清理系统运行的垃圾。

简单来说，重启就是表面的清理，而关机在开机是更深层次的清理。所以说当我们手机卡顿或者是死机的时候，关机再重启会有一个很好的效果。最后也提醒大家，我们在使用手机的过程中有一些坏习惯也会消耗我们手机的电量，使我们手机的电池越来越不耐用。

第一个坏习惯就是我们长期的把这个蓝牙功能或者是定位功能啊，WiFi功能长期的开启。因为这几个功能长期开启以后，手机就会不断的搜索附近的WiFi信号或者是蓝牙设备，导致设备功能模块不断的接收和发送信号，会消耗大量的电量。所以我们在陌生的地方一定要把蓝牙和WiFi连接的功能给它关闭，这样不仅省电，也可以更加的安全。

第二个坏习惯，就是我们在使用手机的时候，无意打开好多个应用程序。有的应用程序即使退出了，其实它还在后台偷偷的运行。我们可以用我们的手指从手机底部轻轻向上滑动。我们如果觉得这个运行的所有程序，我们可以将它向上滑动删除关闭。

第三个坏习惯就是说屏幕亮度过高会增加眼睛的负担。解决的办法我们可以把屏幕亮度设置为自动调节舒适的亮度能起到一定的护眼作用。

好了，相信大家通过以上的视频也了解了，我们在使用手机的时候，最好是一周把手机关机一次，大家如果觉得这个对你有帮助的话，记得收藏转发分享给身边的朋友，你的分享可以帮助到更多有需求的人，谢谢大家的观看，我们下期再见。