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世界纷纷扰扰，何必斤斤计较，人生苦短，多吃一碗是一碗。

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一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。简单事不争吵，复杂事不烦恼。发火时不讲话，生气时不决策。

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永远不要高估自己在别人心中的地位。其实，多你不多，少你不少。

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生活嘛，就是这样，有时候累到想逃，但无路可退。

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其实让人崩溃的东西很简单：是说话的语气，是不耐烦的情绪，都是芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃。

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人生的幸福，一半要争，一半要随。争，人生少遗憾；随，知足者常乐。

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生活如此多娇，何必一地鸡毛。如果生活不宠你，那就自己善待自己，人生不过两三万天，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问东西！

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做自己热爱的事情，不断的滋养自己，心情好 、状态好 、一切都好！向前看，好运就在路上。

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人生缓缓，自有答案；心中暖暖，便是幸福。

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日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，愿你的忙，不慌不忙，生活随心，工作尽心，人生要开心。

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无效社交呢，就是那些不能给你带来任何积极价值或者让你感到愉快的社交活动。比如，你和一群朋友聚在一起，但是大家都在玩手机，或者聊一些你完全不感兴趣的话题，这样的社交活动就会让你觉得浪费时间，甚至会让你感到疲惫和不适。当然并不是说所有的社交活动都是无效的，有时候我们也需要参加一些必要的社交场合，比如工作聚会、家庭聚会等等。但是，在参加这些社交活动时，我们也要学会筛选和选择，避免浪费时间和精力在无效社交上。努力寻找那些能够让我们感到充实和愉快的社交活动。

那么，今天来聊一聊，什么是无效社交？