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Day1：扁鹊故里探秘+太行山野初体验

上午：鹊王庙寻中医之源（邢台内丘县）

这座供奉"华夏医祖"扁鹊的千年古庙，红墙黛瓦间藏着300余通古碑。农历三月庙会时，能遇见老药师现场制作安宫牛黄丸的绝活。建议登临九龙柏石阶，俯瞰太行余脉如龙脊蜿蜒。

下午：前南峪国家森林公园（信都区）

这里是被联合国认证的"全球生态环境五百佳"，10月板栗成熟时可体验采摘。抗日旧址陈列馆里，藏着八路军用太行石磨制药的感人故事。

晚餐：内丘挂汁肉+邢台锅贴

推荐"邢襄古镇"美食街，挂汁肉要选带筋膜的肋条肉，搭配邢台特产的浆水面，酸香开胃。

Day2：地质奇观暴走日

上午：崆山白云洞（临城县）

华北最大溶洞群，"天堂帷幔"石幔高达8米，冬季会形成天然冰雕。建议穿防滑鞋，洞内恒温17℃记得带薄外套。

下午：天梯山+邢台大峡谷（信都区）

天梯山

邢台大峡谷

先挑战999级"通天梯"，山顶明长城遗址适合拍云海。转战大峡谷时别错过"一线天"的阴阳分割线奇观，4月山桃花开时峡谷如粉红缎带。

夜宵：隆尧羊汤+南宫熏菜

"老张家羊汤馆"的羊杂汤配吊炉烧饼，熏菜要蘸邢台特有的芥末蒜汁，呛辣过瘾！

Day3：爱情圣地+古镇穿越

上午：天河山（信都区）

"中国爱情山"不仅有牛郎织女传说，9月的红叶节漫山流丹。情人谷里的同心锁墙已超10万把，记得带记号笔留下誓言。

下午：九龙峡+兴台古镇（信都区）

4月九龙峡万亩野生桃花海堪称北国奇观，玻璃栈道下的樱花雨别样浪漫。傍晚到兴台古镇，在文昌阁看皮影戏，体验邢窑陶艺DIY。

告别宴：威县火烧+黑家饺子

"白师傅驴肉火烧"要选刚出炉的，配邢台老豆腐。回民街的黑家饺子推荐茴香羊肉馅，蘸山西老陈醋更地道。

本地人私藏Tips：

红薯岭最佳观赏期：10月万亩红薯叶变红，11月挖薯节可体验古法窖藏

邢台大峡谷漂流6-8月开放，记得带防水手机袋

市区共享电动车覆盖主要景点，下载"邢台行"APP查实时公交

伴手礼首选巨鹿金银花茶、宁晋泥坑酒、柏乡汉牡丹饼

这座被低估的"燕赵第一城"，既有3500年商都遗址的厚重，又有太行山水的大气磅礴。三日行程恰如穿越古今的时空隧道，从扁鹊的草药香到峡谷的清风，每一程都写满惊喜。收拾行囊吧，邢台正等着用板栗的甜糯和羊汤的暖意，拥抱每个懂得品味的旅人！