教子是每位父母的重要任务，要培养孩子的品格和能力。在这个社会上，教子三绝：会吃饭，肯吃苦，能吃亏，可以帮助孩子建立良好的人生观和价值观，使他们成为自律、乐观、适应力强的人。

会吃饭，是指孩子能够独立自理，学会饮食及餐桌礼仪。这是一个最基本的生活技能，也是培养孩子自我照顾能力的重要一环。让孩子从小学会吃饭，可以有效塑造他们的良好生活习惯。父母要注重培养孩子的自理能力，教他们如何用餐、如何选择健康的食物、如何保持良好的餐桌礼仪，传授一些简单的烹饪知识，让孩子懂得如何为自己健康成长而努力。

肯吃苦，是指孩子要有良好的毅力和耐力，能够承受困难和挫折，要有勇气面对困难并从中学习成长。目前的社会环境给予孩子太多的便利和安逸，因此诸多孩子在遇到挫折和困难时会显得无所适从。父母应当鼓励孩子正面面对问题，告诉他们困难之后的收获是成长，而不是失败。当孩子面临挫折时，要给予他们适当的鼓励和支持，让他们学会坚持不懈，克服问题。

能吃亏，是指孩子要学会宽容和忍让，面对自己的失利和不如意时要有正确的心态。在现实生活中，孩子们常会面临失败和失望，这时候要让他们知道失败并不可怕，有时候也是成功的一部分。教会他们正确对待挫折和失败，不怨天尤人，要学会吸取教训并追求更好的自己。父母可以从小事做起，培养孩子的宽容心态，从小事情中容忍和包容，懂得换位思考，体会到宽容和忍让的重要性。

综上所述，教子三绝：会吃饭，肯吃苦，能吃亏，可以培养孩子的自我照顾能力、毅力与耐力以及宽容心态。这三个方面都是基础能力，是培养孩子良好品德和能力的重要环节。通过教导孩子学会吃饭，培养孩子肯吃苦和能吃亏的品质，我们可以让他们成为一个乐观、自律、适应力强的人，更好地面对未来的生活和挑战。父母要从小培养孩子这三个方面的能力，让他们逐渐成熟，才能更好地适应社会的发展和变化。