炎炎夏日,与其在外面顶着烈日奔波,不如宅在家中,亲手为孩子们制作一些美味的零食。不仅能在家中享受亲子时光,还能满足孩子们的口腹之欲,让他们在家中玩得开心、吃得尽兴。以下几款零食制作简单,味道绝佳,孩子们一定会爱不释手:椒盐鸡翅、小酥肉、脆皮炸酸奶、风味土豆片、章鱼小丸子。这些自制零食不仅可以作为日常的小点心,还能在家庭聚会或电影时光中为大家增添乐趣。
一、椒盐鸡翅
材料:鸡翅:8-10只;盐:1茶匙;黑胡椒粉:1茶匙;五香粉:1/2茶匙;干辣椒粉:1/2茶匙(可选,根据口味调整);大葱:1根(切段);姜:3片(切末);料酒:1汤匙;食用油:适量;蒜末:1汤匙(可选)
步骤:
1. 处理鸡翅:将鸡翅洗净,用厨房纸巾擦干水分。用刀在鸡翅表面划几刀,方便入味。将鸡翅放入碗中,加入盐、黑胡椒粉、五香粉、干辣椒粉(如果使用)和料酒,搅拌均匀,腌制30分钟。
2. 准备调料:将干辣椒粉和五香粉混合均匀,备用。也可以加入蒜末增加风味。
3. 炸鸡翅:热锅凉油,油量要足够,以便鸡翅能够完全浸泡在油中。油热后(约180℃),小心放入腌制好的鸡翅,用中火炸至金黄酥脆,大约8-10分钟,捞出沥油。
4. 炒香调料:锅中留少许油,加入姜末、葱段和蒜末炒香。加入混合的椒盐调料,炒香后迅速加入炸好的鸡翅,翻炒均匀,使鸡翅表面均匀裹上调料。
5. 完成:炒匀后,将椒盐鸡翅盛出装盘,可以撒上一些额外的椒盐调料增加风味,即可享用。
温馨提示:
(1) 油温控制:炸鸡翅时油温过低会使鸡翅吸油过多,油温过高则容易炸糊。可以用一块鸡翅测试油温,放入油中泡沫多且立即浮起,即为合适的油温。
(2) 腌制时间:腌制时间越长,鸡翅的味道越浓郁。如果时间紧张,至少腌制30分钟也能获得不错的效果。
(3) 调料搭配:根据个人口味,可以调整椒盐和干辣椒粉的用量,使鸡翅的辣度和咸味达到最佳状态。
二、小酥肉
材料:猪肉里脊:300克(切成小块);生抽:1汤匙;老抽:1/2汤匙;料酒:1汤匙;盐:1/2茶匙;白胡椒粉:1/2茶匙;姜:2片(切末);大葱:1根(切末);鸡蛋:1个;淀粉:适量(玉米淀粉或土豆淀粉);面粉:适量;食用油:适量(用于炸制);五香粉:1/2茶匙(可选)
步骤:
1. 腌制肉块:将切好的猪肉块放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、姜末和葱末,搅拌均匀,腌制至少30分钟,让肉块充分入味。
2. 准备裹粉:在另一个碗中,将鸡蛋打散。另准备两个盘子,一个放入面粉,另一个放入淀粉。可以根据口味添加适量的五香粉。
3. 裹粉:将腌制好的猪肉块先在面粉中滚一圈,确保每块肉都裹上一层面粉。接着将其浸入打散的鸡蛋液中,再在淀粉中滚一圈,使肉块表面均匀裹上一层淀粉。
4. 炸制:热锅凉油,油温应达到180℃(油中放入一小块面粉,如果面粉迅速浮起并有气泡即为适宜)。将裹好粉的肉块小心放入油中,炸至外表金黄酥脆,约5-7分钟。注意控制火候,避免炸糊。
5. 完成:将炸好的小酥肉用漏网捞出,沥干多余油分。可以撒上一些盐或五香粉调味,装盘即成。
温馨提示:
(1) 腌制时间:腌制时间越长,肉质入味越彻底,但至少要腌制30分钟,以保证味道均匀。
(2) 油温控制:炸制时油温过低会导致肉块吸油过多,油温过高则容易炸糊。使用油温计可以更精确地控制油温。
(3) 裹粉技巧:裹粉时应确保每块肉都均匀裹上粉,避免油炸过程中粘连。
三、脆皮炸酸奶
材料:酸奶:250克(无糖或低糖酸奶);淀粉:50克;面粉:50克;鸡蛋:1个;细砂糖:2汤匙(可根据个人口味调整);食用油:适量(用于炸制)
步骤:
1. 准备酸奶:将酸奶倒入干净的碗中,用筛网过滤掉多余的水分(乳清)。这样可以使酸奶变得更稠,方便炸制。可以放置在冰箱冷藏几个小时,让其更为浓稠。
2. 形成酸奶块:将浓稠的酸奶倒入一个托盘或平盘中,用刮刀将其抹平。将托盘放入冰箱冷冻至少4小时,直到酸奶完全结冰。冻硬后,取出酸奶块,用刀切成小方块或条状。
3. 准备裹粉材料:在一个碗中打散鸡蛋,另准备两个盘子,分别放入面粉和淀粉。可以将细砂糖加入面粉中,增加甜味。
4. 裹粉:将酸奶块先在面粉中滚一圈,使其表面均匀裹上一层面粉。然后将其浸入鸡蛋液中,再在淀粉中滚一圈,确保每块酸奶块都裹上一层淀粉。
5. 炸制:热锅凉油,油温应达到180℃(油中放入一小块面粉,如果面粉迅速浮起并有气泡即为适宜)。将裹好粉的酸奶块小心放入油中,炸至外表金黄酥脆,约2-3分钟。由于酸奶块已被冷冻,炸制时间较短。
6. 完成:将炸好的酸奶块用漏网捞出,沥干多余油分。可以撒上一些糖粉或果粉增加风味,装盘即成。
温馨提示:
(1) 酸奶浓稠度:确保酸奶浓稠,以便冻成块状。如果酸奶太稀,可以用厨房纸巾吸去多余的水分。
(2) 油温控制:炸制时油温过高或过低都会影响成品的口感。使用油温计可以更精确地控制油温。
(3) 冷冻时间:酸奶块需充分冷冻至硬,以免在炸制时变形或融化。
四、风味土豆片
材料:土豆:2-3个(中等大小);食用油:适量(用于炸制);盐:1/2茶匙;黑胡椒粉:1/2茶匙;辣椒粉:1/2茶匙(可根据口味调整);五香粉:1/2茶匙;蒜粉:1/2茶匙(可选);洋葱粉:1/2茶匙(可选);小葱:适量(切碎,可选,装饰用)
步骤:
1. 准备土豆:土豆去皮后切成薄片,片厚度约为2-3毫米。切好的土豆片用清水冲洗去掉多余的淀粉,再用厨房纸巾擦干水分。
2. 泡水去淀粉:将土豆片放入冷水中泡15-30分钟,以去除多余的淀粉,帮助炸制时更加酥脆。泡好后,捞出土豆片,用厨房纸巾擦干水分。
3. 调料准备:在一个碗中,将盐、黑胡椒粉、辣椒粉、五香粉、蒜粉和洋葱粉混合均匀,备用。
4. 炸制土豆片:热锅凉油,油量要足够,以便土豆片能够完全浸泡在油中。油温应达到180℃(油中放入一片土豆片,如果周围立即出现气泡即为适宜)。小心将土豆片放入油中,炸至两面金黄酥脆,大约3-4分钟。可以分批炸制,以避免土豆片粘连。
5. 调味:炸好的土豆片用漏网捞出,放在厨房纸巾上沥干多余油分。趁热将调料均匀撒在土豆片上,轻轻搅拌,使每片土豆片都均匀裹上调料。
6. 完成:将调味后的土豆片装盘,可以撒上切碎的小葱作为装饰。即成风味十足的土豆片。
温馨提示:
(1) 油温控制:确保油温适中,过低的油温会导致土豆片油腻,过高的油温可能会炸糊。
(2) 土豆片厚度:切片厚度均匀可以确保土豆片炸制时受热均匀,避免出现煮不熟或炸糊的情况。
(3) 调料调整:根据个人口味,可以调整调料的量和种类,增加或减少辣椒粉或五香粉的用量。
五、章鱼小丸子
材料:章鱼:200克(切成小块);面粉:150克;玉米淀粉:50克;鸡蛋:1个;高汤或水:300毫升;青葱:2根(切碎);红姜:适量(切碎,可选);泡菜:适量(切碎,可选);盐:1/2茶匙;糖:1/2茶匙;酱油:1汤匙;盐:1/2茶匙;泡打粉:1/2茶匙(增加蓬松感);食用油:适量(用于煎制);配料(可选):;章鱼酱:适量;美乃滋:适量;柴鱼片:适量;海苔碎:适量
步骤:
1. 准备面糊:在一个大碗中,混合面粉、玉米淀粉、泡打粉、盐和糖。打入鸡蛋,加入高汤或水,用搅拌器搅拌均匀,直到面糊光滑无颗粒。根据需要调整水量,使面糊达到适中的稠度(类似于浓稠的牛奶)。
2. 准备配料:将章鱼切成小块。青葱、红姜、泡菜切碎备用。可以根据个人口味准备配料,如切碎的章鱼、红姜或泡菜等。
3. 加热章鱼小丸子模具:预热章鱼小丸子模具,在每个孔中轻刷一层食用油,确保煎制时不粘连。
4. 制作小丸子:将少量面糊倒入模具的每个孔中,约填满1/3。放入几块章鱼,撒上一些青葱和红姜等配料,然后再倒入面糊,填满孔洞。用叉子或小棒轻轻搅动,让面糊覆盖住章鱼。
5. 煎制:用中火煎制小丸子,每隔1-2分钟用小棒或竹签将小丸子翻转一次,确保其四面均匀煎至金黄酥脆。整个过程约需8-10分钟。
6. 完成:小丸子煎好后,取出放在盘中,挤上章鱼酱和美乃滋,撒上柴鱼片和海苔碎。即成美味的章鱼小丸子。
温馨提示:
(1) 面糊稠度:面糊应适中,不要过稠或过稀。适中的面糊能让小丸子外脆内嫩。
(2) 模具预热:确保模具预热并刷油均匀,这样小丸子才会煎得均匀,且容易取出。
(3) 翻转技巧:煎制过程中,要耐心翻转小丸子,确保其四面均匀受热,避免一面过火。
自制零食的好处在于,你可以控制食材的质量和调味,确保孩子吃得更健康、更安心。椒盐鸡翅外酥里嫩,香气扑鼻,是绝对的经典;小酥肉脆香可口,百吃不腻;脆皮炸酸奶外脆内滑,甜美解暑;风味土豆片则是香脆可口的健康零食;章鱼小丸子弹嫩鲜美,带着浓郁的海鲜风味。这些零食的制作过程也非常有趣,可以让孩子们参与进来,享受亲手制作美食的乐趣。在炎热的夏天,和孩子一起动手自制这些美味零食,让家中充满欢乐与温馨。