一日之计在于晨，一年之计在于春，人生之计在于--等等，笔者的手机震动起来，是个新的短视频通知。好吧，让我先看看这个...等等，我正在做什么来着？

短视频的诱惑力太强大，有时候我们甚至忘记了自己正做着什么。短短几分钟的闲暇，却能让我们的心神乱了方寸。这已经不再是个人的问题，而是我们这个时代共同面临的问题。那么，我们到底该如何恢复专注力呢？

殊不知，这从古至今其实一直都是人类的困扰。法国哲学家帕斯卡尔说过：“人类的不幸全来自于一个事实，即不懂得静静地呆在房间里。”这是生活所赋予我们的矛盾：我们希望拥有宁静，却在不断的分心与被异物吸引中失去专注。

然而，答案其实早就在古人的故事中。相信大家都听说过阿基米德在浴缸中发现浮力定律的故事。当他沉浸在这个问题中时，他的注意力全然在这个物理问题上，即使是洗澡这样的日常琐事也没有让他分心。这就是专注力的魅力，也是我们该如何找回专注力的一个重要提示。

那么，具体该如何做呢？首先，我们需要意识到专注力的重要性。当我们感到分心、心烦意乱时，不妨停下来，深呼吸，然后开始思考：我正做什么？我想要什么？重新找回自我是恢复专注力的关键。

其次，制定明确的目标也很重要。有如阿基米德想解答物理问题那般的热忱，这才是我们应有的生活热情。确定了目标，我们就能更好地用专注力去追求。

最后，给心灵留一个休息、静思的角落。阿基米德一直没有放弃思考，但他也知道在何时给自己休息，给他人留出空间。

帕斯卡尔说人类的不幸来自于不能安静，阿基米德告诉我们，静下心来思考，我们就能找回失去的专注力。而现在，我们需要做的，就是减少短视频的刷一刷，尝试做一个深度思考者，用专注力去面对生活。

记住，每一天都是新的开始。不要让短视频的刷一刷糟踏我们的精神。让我们重新找回专注力，面对生活，把我们的为人处世做到最好。如同一个明亮的星星，在这荒谬的宇宙中发出属于自己的光芒。