这几年前前后后也用了不少头戴式耳机了，从百来块出头到几千块的头戴式用了个遍，用了快十几款头戴式耳机之后，我发现一个问题：
那就是在头戴式耳机最核心的音质和降噪这两块，其实一百出头和大几千的耳机之间的差距，根本就没有我们想的的那么大！
更有甚者，一千大几的耳机还没一些冷门的平价耳机用的好，在这种高价低质品充斥市场的情况下，对于我们普通人来说，面对动不动上千的头戴式耳机选起来就犯难了。
所以今天我给大家带来多款头戴式耳机推荐，手把手教大家选头戴实式耳机。
200-400推荐区
1、西圣h1
价格：169元
如果市面上的头戴式耳机非得选出“性价比之王”，那么西圣H1当之无愧，以"舍弃浮华"的风格，用性价比直接挑战高端品牌。不像某些低价百元耳机，音质渣渣，用得二手材料，西圣H1在音质上已经能够媲美千元耳机，而且质量过硬，号称性价比最高的蓝牙耳机。
音质表现：采用 40mm 的专业级 hifi 平面磁动大单元喇叭，配合进口的大黑音圈线和高分子复合振膜，音频灵敏度提升至 116dB，采用 40mm 的专业级 hifi 平面磁动大单元喇叭，配合进口的大黑音圈线和高分子复合振膜，音频灵敏度提升至 116dB，能够精准地还原音乐细节，展现更多声音内容。
降噪实力：采用头戴物理降噪和西圣 Ai 动态自适应降噪相结合的方式，能够实现高达 95% 的深度降噪效果，在嘈杂的街道、公交车、地铁等环境中，都能有效隔绝外界噪音，比如在地铁上开启降噪模式，穿梭隧道的轰鸣声可以隔绝近 50% 以上。
佩戴体验：头戴采用轻盈的铝合金材料，整体重量仅 178g，长时间佩戴也不会给头部带来明显的压迫感。耳罩选用柔软的记忆海绵以及亲肤级的柔软仿蛋白皮，不仅触感舒适，还能与耳朵紧密贴合，缓解耳朵压力，减轻长期佩戴的疲劳，同时透气性良好，不会让耳朵感到闷热。
2、漫步者 W820NB 双金标版
价格：389 元
音质表现：配合 40mm 大尺寸镀钛复合振膜，频响范围宽广，能精准还原音乐细节，不过在音质调校上，高频部分略显尖锐，聆听女声高音或某些高频乐器时，容易出现刺耳感；中频人声厚度不足，导致部分歌曲人声不够饱满，情感传递稍欠火候。
降噪实力：AI 深度神经网络通话降噪技术加持，实现 -43dB 混合主动降噪。在地铁、公交等通勤场景，能大幅削弱车辆行驶噪音与人群嘈杂声；室内使用，对电器运转声、轻微人声也有出色过滤效果，让您沉浸音乐不受干扰。
佩戴体验：耳罩选用高品质蛋白皮材质，柔软亲肤且透气性良好，长时间佩戴耳朵不易闷热；头梁内部填充慢回弹海绵，可依据头型自适应调节压力，减轻头顶负担，即使长时间使用也舒适自在。
3、声阔 Life Q20i
价格：248 元
音质表现：40mm 高弹振膜喇叭，发声有力。播放流行音乐时，鼓点节奏强劲，贝斯线条清晰，中频人声圆润饱满，歌手嗓音特质还原到位，能很好地诠释歌曲情感，日常听歌氛围感十足，但高频延展性上欠佳，遇到复杂交响乐或高音弦乐独奏，细节丢失，音色不够透亮。
降噪特性：主动和被动双重降噪设计，降噪深度约 -35dB。对低频的持续性噪音，如空调外机嗡嗡声、汽车引擎怠速声过滤效果显著，为安静聆听营造良好条件。
舒适设计：依据人体工程学打造，耳罩贴合耳部轮廓，内部海绵柔软舒适，外部材质亲肤，减轻耳部压迫；头梁轻盈且可灵活调节，适配不同头型，长时间佩戴疲劳感低。
4、倍思 H1i
价格：199元
音质表现：40mm 羊毛生物振膜材质的复合喇叭单元，搭配 CCAW 音圈和 Baseus Spatial 倍思空间音效，低频下潜深，音质虽出色，但在大音量下，部分频段可能出现轻微失真，影响聆听体验。
降噪表现：主动降噪和被动降噪结合，降噪深度达 -38dB。在办公室场景，可有效屏蔽键盘敲击声、同事交谈声，但是对极低频噪音，如大型设备的低频轰鸣声，降噪效果有待提升。
佩戴表现：耳罩全包裹式设计，采用柔软的记忆海绵和亲肤面料，减少漏音同时提升舒适度；头梁调节方便，但是不一定适应不同头围，长时间佩戴还是有一点夹头的。
5、iKF Solo Pro
价格：499元
音质表现：蚕丝定制复合振膜喇叭，播放无损音乐时，乐器音色纯净，人声清澈，声场开阔，仿佛置身音乐会现场，特调 Hi-Fi 音效让音乐更具感染力。
降噪表现：降噪深度最深可达 -54dB，在 iKF APP 内支持多档调节，搭载自适应主动智能降噪系统，但在极端嘈杂环境，如工厂车间，降噪效果虽有，但可能无法完全达到理想的静谧程度，有少量噪音残留。
续航持久：普通模式续航 140 小时，开启降噪模式后续航 95 小时，超长续航傲视群雄，满足长时间使用需求，减少充电频次。
6、FIIL Key Max
价格：299 元
音质表现：具备高清传输能力，通过优化音频传输链路，能较好地还原音乐细节，声音清晰、纯净，但是低频在量感上稍显不足，播放节奏感强烈的音乐时，低音冲击力不够，无法给人强烈的震撼感。
降噪表现：拥有智能降噪功能，可根据不同环境噪声情况进行自适应调节，在安静室内自动降低降噪强度避免耳压不适，在嘈杂户外增强降噪效果抵御外界干扰，使用便捷、贴心。
特色音效：支持空间音频，利用音频算法模拟不同空间位置的声音效果，为用户带来更具沉浸感的听觉体验，仿佛置身于音乐现场的不同位置，感受全方位的音效。
500-800推荐区
1、1MORE SonoFlow
价格：699元
音质表现：采用 40mm 类钻石动圈单元，通过 Hi-Res 双金标认证，支持 LDAC 无损蓝牙传输技术，传输速度高达 990kbps，能呈现出清晰饱满、细节丰富的声音。低频有弹力，高频细腻，中频也较为自然，无论是流行、古典还是电子音乐等各种类型都能较好地还原。
降噪实力：搭载智能降噪技术，左右耳机腔体内均有前馈和后馈双麦克风，最大降噪量可达 35 - 40dB，能有效隔绝地铁、街道等环境中的噪音，还有通透模式方便与外界交流。
佩戴体验：耳罩采用柔软类蛋白设计，重量仅为 250 克，头带位置可灵活调节，人体工程学设计能够有效分散头部压力，长时间佩戴也不易感到不适，且轻巧便携，适合长时间佩戴或运动使用。
2、JBL TUNE 770NC
价格：799元
音质表现：经哈曼声学调教，音质优秀，动态范围大，频响曲线适中，其低音效果尤为突出，沉稳厚实，能为流行音乐等带来强烈的节奏感和氛围感，整体音质在同价位中也有一定优势。
降噪实力：采用先进的自适应降噪技术，配合舒适密闭的耳罩垫，可形成高精度的反向声波抵消背景噪声，降噪效果明显，能有效应对飞机、地铁等嘈杂环境中的噪音。
佩戴体验：全包耳的大耳罩设计，内部填充柔软，佩戴舒适，可折叠的设计方便携带和收纳，长时间佩戴对耳部和头部的压迫感较小。
3、索尼 INZONE H3
价格：799元
音质表现：主要针对游戏优化，360°空间音效让玩家在游戏中能精准定位声音方向，带来沉浸式游戏音频体验。不过相对来说，在音乐播放方面，低频力度和下潜深度不足，整体音质对于追求高品质音乐的用户来说，不如专业音乐耳机全面。
降噪表现：具备一定的降噪能力，但并非其主打功能，在一般环境中能起到一定的降噪作用，不过与专门的降噪耳机相比，降噪效果不算特别突出。
佩戴体验：采用轻盈稳固的结构设计和宽厚舒适的头梁设计，长时间佩戴能减少头部压力，不会有明显的压迫感，适合长时间游戏佩戴。
4、漫步者 W860NB Pro
价格：799元
音质表现：采用大黑音线圈，频响范围达 20Hz - 40000Hz，音质优秀，三频均衡且富有层次感，对于各种音乐细节的还原能力较强，能让用户听到丰富的音乐信息。
降噪表现：降噪深度可达 -45dB，在同价位耳机中降噪能力较为突出，能有效降低环境噪音，为用户营造安静的聆听环境。
佩戴体验：整体重量相对较重，可能不太适合长时间外出携带使用，但在固定场所佩戴时，如果头梁调节合适，也能有较好的佩戴感受，耳罩的柔软度和包裹性较好。
5、铁三角 ATH-SR30BT
价格：899元
音质表现：音质清晰自然，高频明亮通透，能展现乐器细节和光泽；中频人声饱满，情感表达丰富；低频有一定量感和弹性，对各种类型音乐兼容性较好，能满足大多数用户日常的音乐聆听需求。
降噪表现：降噪功能不是此款耳机的重点，其降噪效果一般，在嘈杂环境中可能会受到外界声音干扰，对聆听体验有一定影响。
佩戴体验：外观设计时尚，但头梁调节范围相对较小，对于头型较大的用户，长时间佩戴可能会有夹头感。耳罩的隔音效果一般，但材质柔软，短时间佩戴舒适度尚可。
1000＋推荐区：
1、索尼WH-1000XM5
价格：1999元
音质表现：虽然采用了30mm驱动单元，但通过新开发的单元技术和优化设计，声音细节丰富且音质清晰，即便在降噪开启的情况下，也能较好地还原音乐的细节和原有音色。支持LDAC高解析音频编码，可传输约3倍于AAC或SBC编码方式的数据量，为无线聆听提供接近有线级的高解析音质体验。
降噪表现：搭载8麦克风系统及DNN深度神经网络技术，实现智能降噪优化，能够精准检测和抵消环境噪音。无论是飞机引擎声还是地铁运行声，都能有效降低，降噪效果在同价位耳机中表现突出，为用户提供安静的聆听环境。
佩戴体验：整体做工细致，设计符合人体工学，佩戴时无压迫感。耳罩和头梁部分采用柔软材质，贴合头部和耳部，即使长时间佩戴也不易感到疲劳。支持触控操作，可通过轻触耳罩调整音量、切换歌曲、接听电话等，操作便捷，提升用户使用体验。
2、森海塞尔MOMENTUM 4
价格 ：1799元
音质表现：搭载42mm动圈驱动单元，声音表现细腻且富有层次感，细节还原清晰，低频深沉有力，中频饱满，高频通透，无论是古典、流行还是爵士音乐，都能展现出色的音质表现。在同价位耳机中，音质表现达到了较高水准，为用户提供强烈的沉浸式聆听体验。
降噪实力：采用自适应降噪技术，结合2×2话筒列阵数字降噪技术，可根据环境噪音的变化自动优化降噪效果。无论是地铁、办公室还是街道，都能有效隔绝外界噪音，为用户打造安静舒适的听音环境。
佩戴体验：耳机设计简约大方，质感出色，整体重量控制良好，佩戴时不会对头部造成明显负担。耳罩选用柔软透气材质，贴合耳部，长时间使用也不易闷热或感到不适。操作便捷，支持快速双击右耳调节降噪和通透模式，还可通过专属APP Smart Control自定义音频效果，进一步满足个性化需求。
3、Apple AirPods Max
价格 ：3999元
音质表现：耳机配备40毫米驱动单元，低频紧实饱满，高频明亮且具穿透力，与Apple Music的杜比音效深度结合，提供震撼的沉浸式听觉体验。无论是高音量还是复杂音乐场景，均能保持细节丰富且无失真表现。此外，在苹果生态系统中，耳机与其他设备的适配性出色，切换流畅，交互体验无缝衔接。
降噪表现：降噪能力出色，耳机金属机身设计结合分布在各位置的麦克风，可精准捕捉并消除环境噪声，提供宁静的聆听环境。通透模式表现自然，使用户在佩戴耳机的同时也能轻松与人交流，贴近真实的声音还原效果。
佩戴体验：阳极氧化铝金属耳罩配合柔软、可拆卸的耳垫，兼顾质感与舒适性。头梁顶部采用网眼设计，透气性佳，佩戴时减轻头部压力，可完美贴合多种头型。即便长时间使用，也不会感到夹头或疲劳。耳机还支持自动佩戴检测功能，音乐可根据佩戴状态智能暂停或恢复，进一步提升使用便捷性和贴心体验。
4、BANG&OLUFSEN Beoplay HX
价格 ：2698元
音质表现：作为高端音频品牌的代表，耳机音质调校独具匠心，三频表现均衡，声音清晰通透，展现出精准的细节和丰富的层次感。无论是聆听音乐还是观看视频，都能提供震撼且沉浸的高品质音频体验，满足对音质有较高要求的用户需求。
降噪表现：主动降噪性能卓越，能够高效过滤环境中的各类噪音，为用户提供宁静的听音空间。在地铁、飞机等嘈杂场景下，依然可以清晰感受音乐细节或进行无干扰的通话。
佩戴体验：耳机设计精致时尚，辨识度高，展现品牌特有的美学风格。采用高品质材料打造，耳罩与头梁部分柔软贴合，佩戴舒适且压力感较低。即使长时间佩戴，耳部和头部依然保持良好的舒适度，适合长时间使用或外出佩戴。
5、漫步者S5
价格：1000元
音质表现：通过了Hi-Res和Hi-Res Wireless金标认证，耳机采用平板振膜设计，相比传统的动圈单元，具有更广泛的频响范围和出色的瞬态响应能力。低频饱满有力，高频清晰通透，整体音质清晰且细腻，能够准确还原音乐的每个细节。此外，支持Snapdragon Sound骁龙畅听技术，进一步提升无线音频体验，使声音呈现更加精准真实。
降噪实力：配备双Mic通话降噪技术，并支持aptX Voice超宽带语音技术，有效过滤背景噪音，提升通话清晰度。在嘈杂的环境中，无论是街道还是交通工具上，通话的降噪效果都表现突出，确保沟通时的语音清晰。
佩戴体验：耳机采用轻量化设计，佩戴轻盈舒适，且支持折叠收纳，便于外出携带。耳罩外壳使用进口牛皮，内衬柔软小羊皮材质，能完全包裹住双耳，长时间佩戴也不会感到压耳或不适。头梁垫采用进口小羊皮，能很好地贴合头部，佩戴体验自然舒适，适合长时间使用。
总的来说，如果大家想选一款音质优质，佩戴舒适，价格还友好的高质价比头戴式耳机的话，西圣h1这款真的可以当做是首要的选择。
