在中医看来，结节、肌瘤、囊肿等病就是体内的湿气太重，导致血脉不通，积累起来形成的。

打个比方，我们吃进去的东西，需要经过肠胃消化吸收，然后转化成营养输送到全身各处。但是，如果湿气太多，这个过程就会变得困难重重，时间久了这些难以消化的食物就会转化为痰湿，久而久之就会形成结节、肌瘤、囊肿等。

特别是在夏天，天气炎热，人们往往喜欢喝冷饮或者吃冰淇淋这种凉的东西来解暑，但这样做很可能会伤害我们的脾胃，导致脾虚，消化能力减弱，湿气也就更难排出体外了。

中医有句老话叫“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏天是自然界阳气最足的时候，在这个时候进行散结，就像是给身体加了一把火，能够加快痰湿的排出。

结节、肌瘤、囊肿患者一定要把把握好这40天的散结黄金期。

曾经有个患者，去年做过一次乳腺增生手术，不料今年又复发了，还查出2.6cm的子宫肌瘤，找到了我后，我给她开了一副中药方子：紫苏叶、黄芪、甘草、陈皮、北柴胡、白术、清半夏、浙贝母、猫爪草、山慈菇、厚朴、茯苓。

她按照我的方法喝了一段时间，结果发现乳腺结节和子宫肌瘤都变小了。

这就像我们平时看到的河流，如果里面的泥沙太多，就会导致水流不畅。同样的道理，我们的身体也是如此。

肝经堵住了，气郁、痰凝、血瘀就会在脖子上、乳房上、子宫卵巢里纠缠不清，形成结节肌瘤囊肿。

因此，只要把这些淤堵清除干净，结节肌瘤自然就能消失。

第一步，疏肝解郁。这就像是给河流清淤，让水流重新顺畅起来。我们可以用紫苏叶和北柴胡来达到这个目的。

第二步，燥湿化痰。这就像是给河流除污，让水质变得清澈。我们可以用陈皮、白术、浙贝母、厚朴、茯苓来达到这个目的。

第三步，补中益气。这就像是给河流补充能量，让它能够继续向前流淌。我们可以用黄芪、甘草来达到这个目的。

第四步，消肿止痛、化痰散结。这就像是给河流治病，让它能够重新焕发生机。我们可以用清半夏、猫爪草、山慈菇来达到这个目的。

总的来说，这个方子的核心思想就是疏肝解郁、燥湿化痰、补中益气、消肿止痛、化痰散结。只有这样，才能真正解决问题。

三伏天按摩4穴，预防乳腺结节、甲状腺结节阿是穴：

哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、子宫息肉、脂肪瘤等患处（病灶），都可以温灸，手持艾条温灸更佳。

期门穴：

疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。

血海穴：

活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。

三阴交穴：

疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科疾病。