我在体育圈摸爬滚打这么多年，看着一个个体育天才崭露头角，也见证了他们在成长期的无数挣扎。今天咱就聊聊全红婵的“小烦恼”，也是所有体育健儿的青春“代价”。

这不，全红婵的教练陈若琳最近可犯愁了-她发现自家弟子大腿上长出了褶子！这对普通人来说不算啥事，但对跳水运动员可是个不小的挑战啊。

大家还记得东京奥运会上那个“小蘑菇头”吗？一跃成为“中国大跳”传奇的全红婵，现在也到了青春发育期。从当年那个瘦瘦小小的“假小子”，慢慢长成了现在这个亭亭玉立的大姑娘，这成长的烦恼可不是一般的大！

看看咱们的“跳水女皇”陈若琳，当年为了对抗发育期的影响，可是下了大决心-连续5年每天就吃一顿饭！这得是多大的毅力啊！但就是这份拼劲，让她最终成为了奥运五金得主，创造了跳水界的传奇。

全红婵现在也遇到了和师傅当年一样的难题。训练的时候，她明显感觉跳得没以前那么高了，动作也没那么轻盈了。但你看她训练的劲头，哪还是个15岁的小姑娘？力量训练、跑步、游泳，样样都干得虎虎生威。

说到这，我就不得不夸夸陈若琳教练的教育方式。她说：“现在不能像以前那么严厉了，孩子马上要进入叛逆期，得换种方式对待。”瞧瞧，这思路多清晰！不愧是过来人，既当教练又当知心姐姐。

咱们跳水队向来都是“内卷”最严重的，这不全红婵自己都说了：“跳水队内卷太严重了，很担心自己被淘汰。”这话说得多实在！为了保住自己的位置，她不光要和发育期较劲，还得和一大群天才选手竞争。

不过话说回来，这些困难反倒磨练出了全红婵更成熟的一面。她现在能管住自己不吃零食，训练时一丝不苟，比赛中更是稳如泰山。你看看，这不就是咱们心目中的体育健儿该有的样子吗？

关于运动员的发育期，我得多说两句。

像任茜，当年在两年时间里身高蹿到1米65，直接影响了一个奥运周期的发挥。

但你再看看陈若琳，硬是靠着超强的意志力，从08年北京一直坚持到16年里约，拿下了5枚奥运金牌，这成就简直就是凤毛麟角啊！

现在全红婵正在为巴黎奥运会做准备，我是真心佩服这些运动健儿。你说说，一个十几岁的小姑娘，为了梦想能放弃这么多，这得是多大的勇气和决心？