多动症的孩子，在家长严重有无数的不足和缺点，我经常听他们说，孩子记忆力差、做事丢三落四、思维迟钝、拖拉磨蹭、写作业发呆走神。

其实，这些问题的根源在于孩子脾胃虚弱、心神失养。

1.中医认为，脾藏意，负责将食物转化为气血能量。脾虚时，孩子吃进去的营养无法有效转化为大脑所需的能量，导致注意力涣散、记性差。

2.心主神明，当孩子心气不足时，容易心神不宁、情绪波动，出现坐立不安、易怒冲动。

如何调整心脾功能，让孩子专注力恢复正常呢？我们来看一则案例：

9岁男孩上课注意力差，小动作多，经常被老师点名，考试时全程发呆不写试卷，在家20分钟的作业能磨叽两个小时。

除此之外，还有：

1.面色发黄、头发干枯、容易喊累

2.挑食厌食、大便干结

3.入睡困难、睡觉翻来覆去

这个孩子明显就是心脾两虚的症状，我采用健脾补气，养心安神的方法。

开方：

党参、白术、茯苓：健脾补气，恢复脾胃运化

远志、酸枣仁：养心安神，改善睡眠质量

五味子、麦冬养心敛气，提高专注力

珍珠母镇心安神，缓解烦躁情绪

炙甘草调和诸药

同时叮嘱家长做到这几点，以免损伤脾胃：

1.不吃冰淇淋、冷饮等生冷食物，少吃水果，以免损伤脾胃阳气。

2.少吃辣椒、油炸、花椒、烧烤等刺激食物，以温养脾胃，保持其正常运化。

3..不吃薯片、虾条等膨化食品，这些零食耗津伤阴，加重多动表现。

4.晚餐七八分饱，选择清淡易消化的食物，养脾胃之阴。

一个月后，孩子食欲和大便恢复正常，睡眠安稳；两个月后，专注力明显改善，老师反馈课堂表现进步，面色红润，体力提升。