生活中，有很多习惯于钻牛角尖的人，爱钻牛角尖的人活得都不会快乐，有了一件烦心事，就悲观地认为整个人生都是糟糕的。这样的人心理过于敏感，非常细微的东西都容易受到TA的注意，眼里揉不得沙子，对待事物过于苛责，事事苛求完美，明明只是一件小事，偏要拿显微镜去放大了看，期望发现到的真相能符合自己的设想，可越是较劲，结局越是相反。这不是执着，也不是坚持，而是让思维陷入了死胡同，拼命地钻牛角尖，心里自然不会舒坦。对于爱钻牛角尖的人来说，生命中一个很重要的课题应该是学会善后和止损，在木已成舟的情况下，必须承认打翻的牛奶再也回不来的事实，一切的发生都已成定局，事实无不通，只有想不通。

所谓的钻牛角尖，就是指人因为受到思维定势的影响，总是从自己已有的经验来考虑问题。生活中爱钻牛角的人多是固定思维，思考问题总是走同一条老路。因此，习惯钻牛角尖的人首先要改变的就是这种单一的思维方式，培养自己多角度看待问题的能力，让自己的眼界和心胸变得更为开阔一点。

牛角尖是钻不通的，越爱钻牛角尖，越是走不出死胡同。牛角尖的世界太小，只有转个弯跳出来，心里的道路才会宽敞明亮，才能看到无限可能，生活才能逐渐明朗。

很多时候，烦恼是因为计较太多，痛苦是因为在乎太多，若是事事都执于一端，无法释怀，便会活得很痛苦。人生不易，活着已经很累，又何必跟自己过不去呢？不要让自己的心更加疲惫。烦恼天天有，不捡自然无，学会转念，放过自己。

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