在傍晚时分，柔和的光线和街边路灯，都为情绪风的人像摄影提供了绝佳的拍摄背景，下面就让我们一起来学习10个拍照姿势，让你的照片做到清冷高级又耐看，打造意境美和氛围感，更好地讲述故事。

1、手搭椅背，侧脸低头

这个姿势简单易学却不失氛围感，尤为适合不想露脸拍照的女生尝试。一手轻轻搭在椅背上，一手撑椅子或是放在大腿上，微微侧脸低头，让摄影师微微放低机位，从前方拍摄，突出模特侧脸轮廓之美的同时，也能透露出一丝沉思与内敛，非常适合表现内心世界。

2、半身，转动头部看远处

半身照是传递人物情感的有效方法，坐在公园长椅的一侧，转动头部望向远处的风景，仿佛正在思考着什么。这种瞬间定格，能让观者感受到照片中的宁静与深远，实际拍摄中，可以采取背景虚化的方法，将观众的注意力集中到模特身上，同时让画面更唯美浪漫有意境。

3、坐下拍侧身，不经意回眸

指导模特将双腿弯曲，轻轻搭在椅子的边缘，双手自然撑着椅子，在拍照的瞬间，回眸看向镜头，这不仅是对模特柔美的展示，也给画面带来了动感，拍出模特在不经意状态下的美丽。建议以连续捕捉的方式拍摄，多拍才能出好片。

4、全身，靠着椅背，手点下巴

全身照能够更好地展现模特的气质，以全身照拍摄的时候，让模特将背部靠着椅背，一手轻轻点下巴，为人像增添几分自然和思考的气息，这样的拍摄方式，既能让模特融入环境之中，还能增加画面的故事性。

5、手撑下巴拍特写

如果模特的表现力较好，我们还可以拍摄几张颇具情绪感的大头照。指导模特手撑着椅背，下巴轻轻搭在手上，这种特写镜头，不仅能捕捉到模特眼神中流露出的情感，也能面部特征更加突出，让照片更具内涵和质感。

6、双脚抬起放椅上，侧脸抬头

这是一个非常随意且富有生活气息的动作，将双手抬起，放在椅子上，微微抬头，看向上方的天空，仿佛在享受这一刻的宁静与自由，摄影师从侧前方，微微仰拍，既能展现一种轻松自在的状态，还能避免刻意摆拍的尴尬。

7、结合前景，对半构图

傍晚时分拍摄公园长椅人像，我们可以结合上前景虚化的拍摄技巧，打造更加有深度和层次感的照片。实际拍摄中，人物的占比和虚化的前景保持对半，出片不仅平衡，富有和谐的美丽，还能为人像增添一份神秘感，给人留下想象的空间。

8、侧身坐姿，低头看地面

以近景拍摄的时候，我们可以轻轻低头，凝视着地面，为画面增添一种孤独或者反思的情绪，摄影师从侧前方拍摄，重点突出模特的侧身线条美感，同时也能让观众感受到一种静谧的力量。

9、侧身，双手环抱，双腿交叉

坐在公园的长椅上拍照，可以将双手轻轻环抱在胸前，双腿轻轻交叉在一起，再从侧面拍摄这一画面，出片不仅能打造突出模特从容不迫的气场，还能展现身体曲线，简单实用。

10、盘腿坐姿，前倾身体看镜头

盘腿坐在长椅上，身体轻轻向前倾斜，用眼神与观看照片的观众进行互动，这种姿态既能体现模特的自信与开放，又能拉近与观众之间的距离，让观众更好的感受模特所要表达的情感。

傍晚拍摄公园长椅人像，通过上述10个姿势姿势，结合傍晚时分特有的光线条件，我们可以创造出一系列既有意境又富有情感的照片，拍出清冷高级又耐看的照片。