夏天已经过半了，天气逐渐开始进入到一年中最热的时候了。俗话说“冷在三九，热在三伏”，一年中最冷的季节在三九寒冬，而一年中最热的时候，就是即将要到来的三伏天了。

三伏指的是头伏、中伏、末伏，也称作头伏、二伏、三伏。一般来说，头伏有十天，二伏有十天、二十天之分，三伏同样也有十天。那么，我们今年究竟会在什么时候入伏呢？三伏中哪一伏会是最热的时节呢？

民间有着“夏至三庚数头伏”的说法，就是说，每年的夏至节之后的第三个庚日，就是入伏的时候了。正是因为三伏是以庚日为计算标准的，而庚日的说法，是我们传统干支历中的纪日方式，“庚”为十天干之一，所以庚日与庚日之间，相差正是十天。

今年的夏至恰逢庚日，所以夏至后的第三个庚日，今年的入伏之日，就是在夏至后的二十天，就是在7月11日。

三伏是一年中最为炎热的时节，三伏又分头伏、二伏、三伏，那么究竟哪一伏，才是三伏天里，最炎热的时候呢？

头伏是在夏至后的二十多天里，这个时候，正巧是小暑节气；而中伏，也就是二伏，往往会在大暑到立秋之后的一段时间；三伏则是在立秋之后。

在一开始，夏至之后的一段时间内，地面每天吸收的热量，比散发的热量多，地面的温度便会一天比一天高。到了三伏天的时候，地面吸收的热量几乎等于散发的热量，这一段时间，便是最热的时候。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也会逐渐降低。

在头伏的时候，地面的温度还正在攀升阶段，所以这段时间，虽然热，但还没到顶峰；到了中伏的时候，便是已经到了地面吸收的热量几乎等于散发热量的时候，这个时候，才是一年中最为炎热的时候，而这个时候正值大暑，民间正有着“小暑大暑，上蒸下煮”，说的正是这个时候的天气情况。

末伏在立秋之后的第一个庚日，这个时候，就是地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度便会逐渐下降。天气也会逐渐凉快起来。

此时虽然已经是立秋，但是，这个时候，还会有西太平洋的副热带高压，在这个时候逐渐南移，但又向北抬。如此一来，在这样的气流影响下，日照会比较强烈，会导致气温的回升。民间称这样的天气为“秋老虎”。所以，这个时候，也需要注意防暑。但由于这个时间的炎热气温，主要是日照带来的，所以温差也会比较大。

总的来说，头伏、中伏、末伏这三伏之中，最属中伏的天气比较热。中伏正是在大暑之时，民间有“大者，乃炎热之极也”的说法，而事实也是如此，每年的大暑，其实就是一年中最炎热的时候。所以说，到了这个时节，我们一定要注重防暑，减少在室外活动的时间！