每每来到秋天这个收获的季节，各种疾病发病率都很高，这与秋季比较干燥，同时日夜温差大有直接的关系，所以对于一些抵抗力低的宝宝而言，就常受感冒风寒的危害。而抵抗力低于孩子消化不良，营养不能全面吸收也是有关的，以及家长没有给宝宝形成良好的饮食，导致宝宝腹胀积食。所以今天小编为大家来推荐一下改善宝宝消化的建议。

消化不佳的原因

时常有宝妈会谈到宝宝腹胀不消化的问题，其主要是因为宝宝机体消化功能出现紊乱，导致体内积存的食物众多，而肠道里的细菌繁殖发酵，出现气体，而这些气体没有办法排出。因此极易引起宝宝肚子胀、打饱嗝、多放屁、口气重等症状出现。对于怎样有效缓解积食？第一要培养优秀饮食习惯，想要从根本上避免“积食”，那么就要让宝宝有一个极佳的饮食习惯，提高肠胃的适应能力。在给宝宝喂食之际，切记不要过量。第二点是，宝宝饮食的环境不可太过繁琐，也不能让宝宝边看电视边进食，或者是一边吃一边玩，家长也不要采取这种“填鸭式”喂食形式，对此要高度重视。

饮食要合理搭配

还有在宝宝已经出现积食、消化不良等问题时，家长就要杜绝给宝宝吃生冷的饮食，由于如此只会加重这种消化不良的情况，乃至还会出现腹泻等状态。在食材方面，要确保食物是热乎易消化的，可以多喝一些温开水，以加快其新陈代谢。另外在配方奶粉上，小编推荐为宝宝挑选这款国版优博奶粉，小编自己家的宝宝就有喝，因为这款奶粉模拟母乳中乳清蛋白、酪蛋白比例实现：7:3。更重要的是，在口味方面，宝宝也都很爱喝，因为其含有的藻油DHA无鱼腥味，不添加香精、香料 奶香味源于天然乳脂，口味清淡更接近母乳。

腹部按摩促进消化

最后要说的是，要是家里的宝宝只是轻微消化不佳，建议家长可以在夜间宝宝睡觉之际，对其腹部按摩，能够起到一定程度的缓解效果。同时要注重腹部保暖，宝宝出现消化不良时，腹部也是十分脆弱的。所以，家长应该注意宝宝腹部的保暖的问题，在日常生活中，空调温度不要太低，不要穿的太单薄，夜晚睡觉的时候要注意宝宝腹部保暖，给孩子盖好被子。

综上所述，面对消化不良的问题，家长一定要重视不仅要为宝宝养成良好的餐饮习惯，也要监督宝宝不要有暴饮暴食发生，吃饭七分饱足够，也要忌生冷。选择国版优博奶粉让宝宝的肠道吸收好，助力消化，营养有全面也是不错的。