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男人上岸的8个动作

元绿说健康 2025-02-15 00:24:34

上岸！上岸！||1、深蹲

2、金鸡独立

3、提G运动

4、早睡

5、按摩耳朵

6、两手攀足法

7、踮脚尖

8、拍脚心、揉涌泉

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元绿说健康

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