南昌青山湖区地处该市城区东部。区域总面积241平方公里，辖4个街道、5个镇，常住人口91.82万，户籍人口63.01万。区政府驻京东镇。

青山湖区因境内青山湖而得名。青山湖位于南昌城区东北，北依赣江，古时因湖四周山丘环抱，山色青青而得名。晋代道教祖师许逊(许真君)数度钟情于青山湖，曾经在湖东、湖西先后兴建丹霞观、龙泉寺、郭王庙等道教圣地。青山湖现为南昌城区最大湖泊，北宽南窄，为典型的牛轭湖，湖岸曲折迂回，湖面碧波浩渺，景色秀丽，已经成为南昌市著名的风景游览区。

公元前206年，秦王朝灭亡，刘邦在打败项羽之后，于汉高祖五年（公元前202年）设南昌县，青山湖区境属南昌县；同年，汉高祖命颍阴侯灌婴大将“渡江定豫章郡”（见《汉书》）以御赵佗，进而平定南方。高祖六年(公元前201年)，设豫章郡，南昌县为郡治，灌婴在南昌筑城，城址选在“诸道之冲”，位于今青山湖区京东镇境内的黄城村一带。因此，青山湖区素有“南昌城的鼻祖”之说。从西汉一直到北宋初年，青山湖区境都属南昌县地。北宋太平兴国六年(981年)，析南昌县西境设新建县，青山湖区境域分属南昌、新建两县。

1949年10月，青山湖区境域继续属南昌、新建两县。1951年，区境改属南昌市第五、六区。1952年,南昌市增设第七区，青山湖区境分属南昌市第五、六、七区。1953年8月，为加强对城郊农村工作的领导，设南昌市人民政府郊区办事处，为南昌市政府派出工作机构，辖第五、六、七区，即今天的青山湖区雏形。

1954年5月，郊区办事处更名为郊区生产指导处。1955年5月，第五区更名为潮王洲区，第六区更名为青云谱区，第七区更名为塘山区。1956年6月，郊区生产指导处又更名为郊区工作办事处。1957年6月，正式设立郊区建置，县级，辖桃花、青云谱、城南、进顺、湖坊、塘山、桃溪、扬子洲8乡，这是青山湖区作为县级行政区的开始。

1958年10月，撤销郊区建置，所辖公社分别划归东湖、西湖、胜利、抚河、青云谱区。1961年8月，恢复县级郊区建置，下辖青云谱、城南、湖坊、罗家、货场、顺化门、桃溪、扬子洲、昌北、瀛上、桃花等 12个人民公社。

1968年，再度撤销郊区，辖区分别划归南昌、新建两县，青山湖区境域又分属南昌和新建两县。1970年，原郊区所辖12公社再从南昌、新建两县划归到东湖、胜利、西湖、抚河、青云谱区。1972年1月，南昌市郊区的县级行政区建制再度恢复，下辖塘山、扬子洲、桃花、湖坊、青云谱5个人民公社和青云谱农场、扬子洲农场、朝阳洲农场、菜科所、水产场。后几经调整，形成今日辖4个街道办事处、5个镇的局面。2002年6月，经国务院批准，郊区改名为青山湖区，并正式挂牌。

截至2022年10月，青山湖区下辖4个街道、4个镇：青山路街道、上海路街道、南钢街道、站东街道、京东镇、罗家镇、湖坊镇、塘山镇。青山湖区人民政府驻南京东路699号。