在爱情的漩涡里，我们都曾怀揣着飞蛾扑火般的热忱，义无反顾地投入其中。最初的心动，像是一场绚丽的烟火，刹那间点亮整个世界，让我们满心满眼都是对方的一颦一笑，坚信这份爱意能跨越山海，抵御岁月漫长。然而，不是所有的故事都能迎来圆满结局，当热情被消耗殆尽，爱意在日复一日的拉扯中变得面目全非，是时候说出那句：“到此为止吧，再爱就不礼貌了。”

还记得最初相遇时，偶然的对视都能让心跳漏拍，精心措辞发出的第一条信息，怀揣着多少小心翼翼的期待。而后的每一次约会，提前数小时挑选衣服，紧张又兴奋地奔赴那场甜蜜之约，哪怕只是并肩走过一段路，都觉得空气中弥漫着浪漫因子。可不知何时起，主动发起的聊天渐渐石沉大海，曾经秒回的那个人，如今回复总是姗姗来迟，寥寥数语里透着敷衍与冷淡。精心准备的礼物，换来的只是不咸不淡的一声 “谢谢”，满心的热忱像是撞上了一堵冷冰冰的墙。

夜里辗转难眠，脑海中不断复盘相处的细节，试图从过往回忆里找出一丝转机，是不是自己哪里做得不够好？是不是最近他压力太大？于是加倍付出，更贴心的早安问候、更周全的生活关怀，换来的却是愈发遥远的距离。朋友看在眼里，忍不住提醒：“别傻了，他可能早就没那么上心了。” 可沉浸在爱里的人，怎么舍得轻易放手，依旧固执地守着那份逐渐黯淡的希望。

从心理学角度看，爱情初期，大脑被多巴胺支配，让我们对甜蜜与美好有着无限期待，甘愿付出一切去追逐。可当关系失衡，持续投入却得不到相应回馈，大脑的奖赏系统逐渐失灵，焦虑、失落、自我怀疑接踵而至。懂得适时止损，喊出 “到此为止”，是重启理性思维，把自我价值从他人的认可中剥离出来，不再被一段无望的感情奴役。此后，把倾注在对方身上的时间与精力，用来拥抱新爱好、结识新朋友，疗愈破碎的心，在自我成长中等待真正契合的缘分。人生漫漫，不必困在一场过期的爱恋里，勇敢转身，才会邂逅下一场双向奔赴的美好，让爱重回温暖又礼貌的轨道。 ）