帮助失恋人挽回的第34天。

很多人之所以会挽回失败，并不是他们用的方法不对，而是他们的方法没有用在合适的时间点。比方说刚分手的时候，前任对我们的排斥程度更高，可能就根本不想见到我们，那我们就要很理智的跟前任保持距离，这样才会有后续更进一步接触前任的可能。

小鱼说挽回

在讲保持距离这个问题之前，我先给大家做点心理建设，很多人只想缠着前任，因为这些人害怕跟前任一断开关系，就真的再也挽回不了了，或者有些人还担心，不缠着前任，前任就彻底把自己给忘了。

首先我们要明白，这个时候前任并不想跟你们接触，你们如果非得纠缠前任，只会加剧前任对你们的反感，反而更不利于挽回了。所以适当的保持距离，反而是有利于你们挽回的。至于会不会忘记你，我只能说，你们担心的过头了。

心理建设好了之后，我们再来看看，与前任保持距离的方法有两种，一种是断联，一种是保持弱联系。我们要做的，就是搞清楚，当前的情况，我们是需要跟前任断联还是保持弱联系。

先来说断联的情况；

简单的来说，就是跟前任断绝所有的联系，不出现在前任的世界里，不让前任发现我们的任何踪迹的存在。

小鱼说挽回

很多人断联的时候，还不时的会去访问下对方的社交软件，或者动不动给对方点赞评论，如果做了这些行为，你们这就不算是断联了。

断联一般用于对方对你态度比较恶劣的情况下，比方说完全不回复你的消息，或者总是对你恶语相向，甚至拉黑删除你，拒绝跟你的一切联系，这些情况下，很多人就会拼命的想要去突破前任的拒绝，所以不停地换号码找亲朋好友帮忙等等，其实这都是错误的方式。

因为对方已经表达了强烈的不想跟你接触的信号了，你还不顾对方的感受去强行联系，只会加剧对方的逃离。所以这个时候你们应该要及时断联，让对方对你的排斥程度降低。

这里我还要提一种特殊情况，就是无吸引力分手，就是对方对你没有感情了，你在相处当中没有了吸引力，这种吸引力的丢失是因为你们在恋爱的时候对对方太好了，对方开始不珍惜了。又或者你们的恋爱等级差距太大，对方对你有着等级上的差距。

这两种情况下，是比较建议你们也进行断联处理的，因为吸引力的构建以及恋爱等级的提升，通常不是很容易做到的，断联的话是可以给到你们充分的准备时间的。

小鱼说挽回

然后再来说下断联的时间问题，我看到网络上有什么七天断联法，21天断联法，我希望大家明白，一个人的态度改变，往往不是那么几天就能改变的，除非你们突然暴富，有了重新吸引对方的物质基本，不然你真的很难通过这几天就让对方消除掉对你的负面印象。

其实我通常给的建议都是一个半月以上的，而且如果你们的状态不好，这个时间还得再加长。

祝你和好如初。