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我们总以为,那个人会以我们想象的样子,拥有潇洒恣意的人生……
可是,命运总是猝不及防。
7月5日,李玟家人在社交媒体宣布,李玟于7月2日轻生,7月5日抢救无效,永远离开了我们……
轻生的始作俑者不为别的,正是我们闻之色变的抑郁症。
随后,李玟生前最后一段录音曝光:
“亲爱的,我是CoCo……我会再努力努力。”
可见,弥留之际的李玟,对生仍抱有渴望。
只可惜,人没能救过来,人走了,年仅48岁。正是一代歌手经过浮华洗礼,该酣畅淋漓纵情高歌的年龄。
李玟留有遗嘱:财产全部留给母亲。
李玟不是第一个因为抑郁症选择轻生的艺人,韩国女艺人雪莉因不堪抑郁症的折磨,于2019年10月14日自缢身亡;阳光开朗的大男孩儿乔任梁,似乎永远与抑郁症扯不上关系,可是在2016年于家中自杀,年仅29岁;还有翁美玲、张国荣……都是跻身一线,不愁吃穿的大明星。
生而平凡,我们无法理解这群艺人光鲜亮丽背后的艰辛,眼瞅着他们名利双收,怎么会不开心?为什么会被抑郁症缠身?
值得注意的是,70%的抑郁症源自青春期与原生家庭的教育方式有着莫大的关系。
因此,曌露就与广大家长聊一聊抑郁症这个话题,希望大家对孩子教育以及心理健康问题,多一些理解,多一些包容!
01.为啥以前的孩子天天挨打,却不容易出现心理问题?其实,每次我写一些关于原生家庭或者孩子教育的文章,总会收到一些私信。大意是,“棍棒底下出孝子”,我自己的孩子怎么就打不得了?如果挨打就闹着要轻生,这样的孩子不要也罢……
乍一看,这样的逻辑似乎无懈可击。是啊,我们小时候,哪个不是皮糙肉厚被父母打着长大的?咋就啥事没有,而现在的小孩就如此娇贵,骂不得了?
但是,你仔细分析,我们所处的时代不同了……
回顾我的童年,大部分家庭有2~3个子女,父母大多是双职工,最关心的就是怎么把孩子拉扯大,怎么让孩子吃饱穿暖,至于生活琐事真还没那么细致!
孩子间的矛盾和打闹,不是很正常吗?严重了就找老师,能自己解决的大人才懒得掺和,能放学按时吃饭就行。
至于成绩咋样,家长大多心态平和,自己有本事就让孩子去省城读书,没本事就算孩子学个一技之长也总能养家糊口。
父母的“放养”给予了孩子个性极大的发展空间。
如今的小孩,从小被聚焦,想要跟别的小孩玩,爷爷奶奶担心其他小孩不卫生;
想要玩泥巴,爷爷奶奶觉得穷孩子才会玩泥巴,我大孙子怎能染指?
作业写错了,父母说这题都不会,浪费了全家人的期待,将来能有什么大出息?
孩子是接受了更多的爱,可也不得不背着众多人的期待而活!
他们的一举一动、性感中的优点和缺点都被无限放大,被众多人“指指点点”,不能依着孩子的天性成长……被拘束的环境,被压缩的时间,被强迫的兴趣,被强制的背负,会让孩子无比紧张,生怕一点做不好,就辜负了全家的期待。
日积月累,心理健康问题就多了起来。
这时候有的父母还用过去教育子女的强势态度,往往适得其反,造成不可挽回的结果。
02.如何让孩子学会面对困难,获得成功?(1)孩子成功时,父母的夸奖方式换言之,如果孩子取得成功,父母总是归因于孩子个人努力的结果,孩子就会逐渐变得乐观而自信。比如,孩子演讲感染力很强,我在台下都被你感染了呢。
(2)孩子失败时,父母的批评方式如果孩子失败的时候,父母总是归因于孩子个体的失误,并给他贴上标签,孩子就慢慢变得封闭而自卑。比如,“女孩子就是学不好数学”“你就是笨,一点也不像爸爸”“你要是建房子,错一个小数点要死多少人,你知道吗?”
我不否认良好的学习习惯很重要,可是这样肆意夸张,随意贴标签的行为就是PUA,孩子成长过程就是试错的过程,这以后谁还敢犯错?
孩子如履薄冰,谨小慎微,丧失天性就是好的吗?
(3)早期生活中有重大负面事件发生。比如家中至亲离世、父母离婚或父母关系不和等。
如果没有对孩子心理进行健康引导,长期生活在这样环境中的孩子会觉得不论自己多么努力,坏的结果依旧会发生,个人努力没有价值,所以常感无助,将来遇到挫折就更容易放弃和自卑了。
尤其是高考后孩子的心理问题,家长们更应该重视!如果我们发现孩子出现明显的心理问题或抑郁症的迹象,应该及时寻求专业的心理咨询和教育培养学校的帮助。
在所有青春期有关的金科玉律里,情绪稳定和心理健康才是父母最应该修炼的教育核心。
父母子女一场,谁都是第一次,希望这段旅途充满倾听、看见、同理和赋能,不论是父母还是孩子,都能享受这段经历。
因为,最终能够温暖我们一生的,不是成功的彼岸,而是沿途的风景、无条件的爱与支持!
自我介绍:曌露,企业二级人力资源管理师。助力职业晋升和职业发展,用冷静、专业的视角带给你不一样的认知!欢迎关注交流。文章原创确权,盗用必究!