一、节目背景与热度

《再见爱人》系列节目自播出以来就备受关注，如今第四季更是热度持续攀升。

《再见爱人4》连续数周霸占热搜榜首，成为了一款热度现象级综艺。开播30小时节目就8次登顶微博热搜主榜第一，上线36天，累计上榜热搜话题943个，位于榜首达196次，连续数周霸占热搜榜首。

不仅在国内引发热议，还火到了国外，被称为是真正的 “华人春晚”。节目中三对夫妻嘉宾的情感关系都在 10 年以上，他们在亲密关系中的挣扎与甜蜜、桎梏与觉醒，成为了网友们茶余饭后的谈资。

通过观察、探讨三对夫妻相处中反映出的情感问题，让亲密关系成为一面自我成长的镜子，去伪存真，对修复、治愈、促进夫妻关系都具有积极的作用。

同时，节目也引发了社会对于婚姻关系的深刻思考，涵盖了女性独立、个人资产、事业等严肃的社会议题。

此外，节目制作成本相对较低，但投资回报比却高于一部大制作的 S 级大剧，广告吸引力也高过影视剧，吸引了众多观众付费观看，为芒果 TV 带来了可观的会员和广告收入。

二、三对嘉宾的情感困局

(一)葛夕与刘爽：圣母与巨婴的拉锯战

在《再见爱人4》中，葛夕与刘爽的婚姻呈现出一种 “圣母与巨婴” 的模式。

葛夕拥有典型的 “圣母型人格”，她在婚姻中无私付出，却得不到应有的尊重。

父亲的离去让她在成长过程中学会用付出换取爱，成年后，她将刘爽当成了父亲的替代品，试图通过伺候他来找回缺失的亲情。

然而，这种无底线的付出让刘爽得寸进尺，她的 “讨好型人格” 也让她无法说 “不”。

刘爽则展现出 “巨婴” 属性。

他表面强势，实则自卑，需要葛夕的 “舔狗式爱意” 来填补内心黑洞。

他害怕被抛弃，不断用极端行为测试葛夕的底线，以证明自己是被需要的。

他不是不懂爱，而是不敢爱，害怕葛夕的优秀会反衬出自己的无能，更害怕失去这个 “免费保姆”。

两人的关系早已不是健康的婚姻，而是一场互相消耗的拉锯战。

幸运的是，葛夕开始意识到问题，试图找回自我价值，摆脱被控制的命运。

虽然过程艰难，但只要迈出第一步，就还有希望。

(二)李行亮与麦琳：共生互虐的无解困局

李行亮和麦琳的婚姻陷入了 “共生互虐” 的困局。

麦琳的 “掌控欲” 贯穿了整段婚姻，她试图改造李行亮，却忽略了真正的爱应该是接纳对方。

她的痛苦源于内心的空洞，无法从自身找到幸福感，只能通过外界的认可来证明自己的价值。

李行亮则是一个 “内向隐忍” 的人，习惯压抑自己的情绪，用沉默应对一切。

这种沉默并非真正的接纳，而是一种被动的反抗。他无法满足麦琳的需求，因为他们的需求本质上是错位的。

两人之所以分不开，是因为孩子与亲情。

对于李行亮来说，孩子是他生命中最重要的存在，无法放弃婚姻;而对于麦琳来说，她早已将李行亮视为自己的 “私有物”，一旦失去，就意味着付出彻底失败。

这段婚姻或许不会以分手告终，他们在 “畸形的共生关系” 中找到了独特的平衡点，虽然痛苦，但却稳定。

(三)杨子与黄圣依：表演式婚姻的真相

杨子与黄圣依的婚姻更像是一场 “精心策划的表演”。

杨子是典型的 “表演型人格”，擅长用语言包装自己，掩饰内心的空虚。

他的婚姻更像是一场交易，需要黄圣依的陪伴，却从未真正尊重过她。

黄圣依则是被动的选择者。她放弃了事业，选择了杨子的 “保护伞”，失去了独立的话语权。她试图反抗改变现状，但发现杨子根本不在乎她的感受。

她不是不想离开，而是无法离开，十几年的婚姻让她失去了独立生活的能力。

他们的婚姻注定是一场 “互相将就” 的关系，虽然可悲，但却能勉强维持下去。

三、李行亮麦琳的情感大逆转

(一)好友调解，打开心扉

在《再见爱人4》中，李行亮和麦琳的婚姻一度陷入困境。

然而，节目组安排的好友调解成为了他们关系的转折点。共同好友安安的出现，让他们打开了心扉，毫无保留地倾吐心声。

安安对李行亮和麦琳的性格了如指掌，也深知他们婚姻矛盾的关键点。

她先点出了李行亮的问题，这一总结深得麦琳认可。接着，安安又针对麦琳的问题进行分析，由于有了前面的铺垫，麦琳对安安指出的问题没有那么抵触，也不再为反驳而反驳。

通过安安的调解，李行亮和麦琳开始正视彼此的问题，为后续的情感剖析和改变奠定了基础。

(二)自我剖析，找到症结

李行亮在好友的引导下进行了自我情感剖析，发现自己不善于表达情感是源于原生家庭。

他的父母都不善于情感交流，生活平淡无奇，这使得李行亮养成了情绪反应迟钝的习惯。

麦琳也被安安指出妈味太重，她的情感问题在于需要通过对别人好来获得回报，以满足自己的存在感。

同时，麦琳自我情感交流也存在障碍，这可能也受到原生家庭的影响。

李行亮父母的情感交流缺失，导致他无法准确理解麦琳的情绪，而麦琳的不配得心态也让她无法正确摆正自己的位置。

通过自我剖析，他们认识到原生家庭对自己的影响，以及在婚姻中的问题所在。

他们意识到，只有找到症结，才能解决问题，避免离婚。

(三)改变相处模式，重燃爱情

李行亮和麦琳决定改变相处模式，以化解矛盾，重燃爱情。

李行亮开始改变自己不善于表达的行为，他拉起麦琳的手，喂麦琳喝水，给麦琳换鞋子。

麦琳也学会享受李行亮的呵护，不再担心自己配不配得上。

晚上睡觉交流时，李行亮向麦琳讲述了过去父母的事情。

他的母亲去世时，父亲的冷漠让他心疼母亲，也让他意识到原生家庭对自己情感表达的影响。麦琳安慰李行亮，用手给他擦眼泪。

他们找到了核心问题，决定做出改变。他们尝试改变各自情感的表达，毫无阻碍地交流，让夫妻感情更加和睦。

李行亮参加这个节目不是为了离婚，而是为了解决问题。

因为安安的出现，一切都发生了逆转，他们决定给彼此机会，重新来过。

下一期预告中，麦琳和李行亮变得恩爱、浪漫且幸福。他们的改变为婚姻带来了新的希望，也让我们看到了爱情复燃的可能。

四、总结与启示

在《再见爱人4》第七期中，三对嘉宾的情感变化可谓跌宕起伏。

葛夕与刘爽的 “圣母与巨婴” 模式依旧在挣扎中，葛夕开始觉醒，试图找回自我价值，摆脱被控制的命运，而刘爽的巨婴属性也逐渐暴露无遗。李行亮和麦琳则经历了情感大逆转，从共生互虐的无解困局中逐渐找到出路。

杨子与黄圣依的表演式婚姻似乎仍在继续，他们互相将就，维持着表面的关系。

爱情复燃的关键因素在李行亮和麦琳的故事中得以体现。

好友调解成为了他们关系的转折点，打开了彼此的心扉，让他们能够毫无保留地倾吐心声，正视问题。

自我剖析让他们认识到原生家庭对自己的影响，找到了婚姻中的症结所在。

改变相处模式则为重燃爱情奠定了基础，李行亮开始表达情感，麦琳学会享受呵护，他们共同努力，化解矛盾。

对于现实婚姻的启示是多方面的。

首先，沟通至关重要。李行亮和麦琳在好友的调解下开始沟通，才逐渐解决问题。

现实中的夫妻也应该学会坦诚地交流，表达自己的需求和感受。

其次，自我认知和成长是关键。通过自我剖析，李行亮和麦琳认识到自己的问题，从而有了改变的动力。

夫妻双方应该不断反思自己，提升自我，以更好地适应婚姻生活。

最后，要学会接纳对方。麦琳试图改造李行亮，却忽略了接纳的重要性。

真正的爱不是改变对方，而是接纳对方的不完美，共同成长。

《再见爱人4》第七期让我们看到了爱情复燃的希望，也为现实婚姻提供了宝贵的启示。希

望每对夫妻都能在婚姻中找到属于自己的幸福之路。