杨式太极拳竞赛套路-杨丽太极拳知识大全

窝窝读书 2025-02-12 16:28:32

1989年,国家体委武术研究院组织专家创编了杨式太极拳竞赛套路。该套路特点如下:

- **技术优化**:保留了传统杨式太极拳的基本式架,增加了拍脚动作,提高了分脚和蹬脚的高度要求,并去掉了过多的重复动作,使套路布局更加紧凑合理,进一步实现统一化和规范化,以满足竞赛要求。

- **风格特点**:动作舒展大方,身法中正圆满,气势凝重恢宏,结构和顺自然、简洁连贯。

此套路分为4段,共40个动作名称,不包括预备式。(参考书:《四式太极拳竞赛套路》,中国武术研究院审定)

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