1991年，张国荣、周润发、钟楚红主演的《纵横四海》横空出世，这部电影捧红了红姑，顺带也让一位8岁的小童星火了一把。

她就是在片中出演女主角幼年时期的唐宁，《纵横四海》之后，她又在张国荣、林青霞版的《白发魔女传》中反串了童年卓一航。

就这样，那些港片中的男神女神都爱找她来演影片中小时候的自己。93年，王晶、成龙改编北条司的漫画《城市猎人》，唐宁出演了女主角王祖贤的童年。

从此以后，王祖贤、周润发甚至是beyond，都成了唐宁的铁杆粉丝，在《beyond日记之莫欺少年穷》中，唐宁还饰演了黄家驹的妹妹。

唐宁原名江丽娜，是在香港出生的印尼华侨子女，1995年在电视剧《男人四十一头家》中饰演郑少秋和陈秀雯的女儿杨咏思，还让不明真相的吃瓜群众以为她是郑少秋的女儿。

童星出道自然是备受瞩目，现在的自媒体常将那时的她称作“香港杨幂”，而在当时，媒体则更多地将她与美国童星秀兰邓波儿做比较。

1997年，已经长大的唐宁在星爷的《算死草》中演一个丫鬟，演艺生涯也走到了岔路口，她选择去亚视演电视剧。

为了兼顾学业，唐宁在亚视的作品并不多，据她自己回忆，也就只有《香港奇案》、《本是同根》、《肥猫正传2》等等。

后来亚视的年景越来越差，唐宁跳槽去了TVB，一代童星又开始从跑龙套慢慢起步。在吕颂贤版的《笑傲江湖》中，她饰演了曲洋的孙女曲非烟，也与武侠剧结下了不解之缘。

2003年，唐宁又在温兆伦和郭羡妮主演《牛郎织女间》里出演喜鹊仙子，这个角色特别讨喜，也为她取得了不少观众缘，使得她在TVB有了担当女主角的可能。

2004年，唐宁搭档林峯、吴卓羲主演古装武侠剧《大唐双龙传》，出演师妃暄，开始担任主角，昔日的曲非烟成长为了师妃暄。

师妃暄是 “慈航静斋”继承人，依照小说描写，师妃暄的功力超过师父梵清惠的心有灵犀，接近最高层次的剑心通明。

这部武侠剧虽然改编的是黄易的小说，但是双男主的设定和隋唐历史背景让它的格局不比金庸剧差，师妃暄与徐子陵的感情线也脉络清晰，小编还曾以子陵妃暄为笔名写过一阵子东西。

为了表现自己颜值能打，她也学习TVB众多女星那样剪去长发，在TVB台庆剧《天涯侠医》中出演女二号夏晓晴，该剧荣获2009年度韩国海外电视颁奖礼“最受欢迎电视剧奖”。

2010年，唐宁与戏剧导演邓伟杰完婚，婚后诞下一儿一女，可惜这段婚姻没有逃过7年之痒，唐宁又变成了单亲妈妈。

如今，在口碑爆表的港剧《叹息桥》中，她也有出场，也许，一切又将重新来过。