湖北武汉一名25岁的男子，在健身俱乐部握举杠铃时发生悲剧。

据悉这名不幸的男子当时正在这家健身俱乐部进行握举杠铃的，然而由于他的姿势不正确，以及训练强度过大，重量超过100千克的杠铃压在了他的喉咙上，导致他立即窒息并陷入危险。虽然几名教练立刻赶来抬起杠铃，并进行人工呼吸等急救措施，同时报警求助，然而经过近一个小时的抢救，这名男子最终还是因抢救无效而身亡。这起事件引起了网友的广泛关注和讨论，不少网友表示，对该男子当时肯定满脸绝望感到遗憾，还有网友直言，健身房上卡扣无保护杠，充大重量无人保护等，都是太致命了，类似惨剧之前也有发生过，比如33岁健身网红深蹲举重时出意外，180公斤杠铃压断脖子，送医后不久死亡。

健身本身是一件有益健康的事情，但是过度的健身和不正确的姿势，却可能带来危险，希望大家在健身时能够合理安排适合自己的重量和方式，保护好自己！！